カロフィラムと打撲とアザと

【カロフィラムと打撲とアザと】

久しぶりに怪我を負う。今朝のヨガも断念。

後追いに夢中な1歳3ヶ月の娘の安全のため、キッチンに設けた柵。

この数ヶ月、毎回大人はハードル競技並みに足を上げての出入り🤸‍♀️いつかやりそう、と恐れていたことが。

一昨日の夜、脚が上がりきらなかったのか、茶碗とお皿を持ち両手が塞がっていたのが災い。手がつけず、全身で派手に床に落ちてしまい、腕、膝、脚、足首、と痛めてしまいました。

偶然にも、その日のレッスンで、ウィンターグリーン(の精油を紹介していたばかりでした。

「ウィンターグリーンの精油が”天然のアスピリン”と呼ばれているのは、葉を水蒸気蒸留して抽出した精油の成分の99%がサリチル酸メチルという芳香分子で、私たちが普段使う湿布と全く同じ成分だからです。」と。

たまたま自宅にあった湿布は、「インテナースパップ(経皮吸収型鎮痛消炎剤)」というもの。カラダに貼付けながら、成分が気になってしまうのは職業病かしら😆

サリチル酸メチルでなく、インドメタシンとあり、成分の違いが知りたくなり調べ始めたら、楽しくなってしまうのも私の性分☺️

🚗実は今日から、娘が生まれて初めて家族旅行に出ます。

旅先でもケアが必要だし、ドミニック=ボドゥー氏の打撲レシピを実践する良い機会だと思い、昨晩ブレンドを作製。

オトギリソウの実を圧搾して採られた、濃い黄緑色の香りがやや強めなカロフィラム油。今回、大活躍してくれています。

※ご注意ください。以下は自身の覚書です。

🥣

#カロフィラム 油

Calophyllum inophyllum 24 ml

抗炎症作用、血液流動促進作用、免疫促進作用、抗ウイルス作用、抗菌作用、抗リウマチ作用など

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#ヘリクリサム

Helichrysum italicum ssp. serotinum 30 d

血腫抑制作用、抗炎症作用、鎮痛作用、静脈炎予防作用、鬱血除去作用、瘢痕形成作用、血液凝固阻止作用など

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#ローレル

Laurus nobilis 21 d

鎮痛作用、抗菌作用、抗ウイルス作用、自律神経調整作用、瘢痕形成作用、血腫抑制作用、血液凝固阻止作用など

🥣

#ペパーミント

Mentha x piperita 6 d

鎮痛作用、麻酔作用、抗炎症作用、抗菌作用、抗ウイルス作用など

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#ウィンターグリーン

Gaultheria procumbens 3 d

抗炎症作用、鎮痛作用、鎮痙攣作用、抗リウマチ作用、血管拡張作用など

<ご注意事項>

・アロマテラピーで使用する精油は、雑貨です。日本では医薬品として認められておりません。

・本投稿は、治療を勧めるものではありません。アロマテラピーは、正しい知識を教える教室等で勉強し、十分に理解されている方が、ご自分の責任でご使用ください。

・オーガニック・無農薬の植物でも、100%安全とは限りません。成分分析表が同封されている安全な精油を使用することは勿論、正しい知識を持った上で、自己責任のもとでご使用ください。

🌿鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé🌿

#メディカルアロマ #打撲 #アザ