毎日のお風呂。
お気に入りは、おもむろに60種の精油ボックスから取り出した、レモングラス&ジンジャー&ゼラニウム・エジプトのブレンド。
思わず食べたく(飲みたく？)なる、甘い美味しそうな香りに仕上がります。
穏やかな優しい気分になるだけでなく、身体がぽっかぽかあったまるので、冬はもっぱら、こちらのブレンドをせっせと作り、バスタイムに愛用しています😌💕
🌱ジンジャー
消化促進作用、静脈鬱滞除去作用、リンパ鬱滞除去作用など
🌱レモングラス
血管拡張作用、鎮痛作用、抗炎症作用、誘眠作用など
🌱ゼラニウム・エジプト
収れん作用、抗菌作用、鎮痛作用、抗炎症作用、妊娠線予防、会陰柔軟化作用など
✏️ワンポイント・レッスン
バスタイムに、メディカルアロマテラピーを取り入れたい方へ。
⚠️精油をそのままお風呂に垂らすことは絶対にやめてくださいね🙇♀️
精油(エッセンシャルオイル)は油溶性です。
つまり、水には溶けません。
皮膚刺激のあるものが多い精油をお風呂にそのまま入れては、原液がお肌についてしまい危険ですよ。
※油と水を混ぜてくれる乳化剤を基材にぜひご使用くださいね。(健草医学舎のバスオイルの成分は天然素材も多いのでオススメです)
当校のメディカルアロマ入門講座(オンライン)では、精油が皮膚に触れた途端、血管を通って全身に行き渡る「吸収」について詳しくお話ししています。
精油をバスオイルに希釈したメディカルアロマテラピーは、嗅覚、呼吸器系、そして皮膚、の3つの経路全てを活用し、代替療法で健康管理に役立てることができるのでおすすめです😊🛁
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#おなじみのロミちゃん
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#来週完成するそうです
#楽しみすぎる🙈💕
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