今日は朝から目が痒いし鼻がグジュグジュ。

よーし！と、本気を出して（笑）
まずは朝食に、エルダーフラワーとネトルのハーブティーを。

カモマイルジャーマンのハーブウォーターをティッシュに浸して目にトントン。

そしてパソコンのそばに、今日は
気分的に優雅にリラックスしたくって
キャンドルを焚いたディフューザーを置いてみました。
(20代後半、ラオス駐在中に現地で出会ったディフューザーちゃん。モチーフは国花のプルメリア🌼)

ローレル

ローズマリーシネオール

ラヴィンツァラ

を2滴に、

ティートゥリー

を1滴。

ほら２分もしないで、ピタッと鼻水止まるんですよね。
さっきまでティッシュで鼻かんでもかんでも出続けていたのに、
やっぱりすごいなぁ。←いつになく感心（笑）

鼻もすっきり、呼吸も楽チン。
仕事に集中できます。
ほんっと、メディカルアロマさまさまです🤗✌️

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