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【抗ストレスの妙薬は土壌に！土に触れる生活が心身の健康につながる研究結果を発表】



土を触ると癒された！という実体験をされた方は多いのでは？



畑に田んぼに、家庭菜園にお庭いじりに…。



昨日も農場研修について投稿したばかりですが、

面白い記事に出会ったのでシェアいたします。



土いじりでメンタルケア🌱



私が将来やりたいと、ずっと心に秘めているプロジェクトと関係しています😌💗







以下、記事より抜粋。



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土壌に生息する細菌に、抗炎症や免疫調節、ストレス耐性などの性質がある──。



そんな研究結果を、米国の研究チームが発表した。アレルギーやメンタルヘルス障害の原因のひとつとして、わたしたちが泥や土に触れる生活から離れたことも影響していると示唆されている。



現代社会では、われわれ人間の大部分が農業や狩猟採集生活から遠ざかり、都市部で暮らしている。それからというもの、確かに生活はより便利になったが、同時にわれわれの健康に貢献してくれる微生物との接触からも遠ざかってしまったのかもしれない。



近代社会で増加傾向にある疾患に、#花粉症 をはじめとする #アレルギー、 #ぜんそく 、 #自己炎症性疾患 、ストレス関連からくる #メンタルヘルス障害 がある。



その原因のひとつとして、すべてのものに抗菌剤を使用する「過剰清潔社会」が疑われているが、われわれが泥や土に触れる生活から離れたことも一因であることが、新たな研究により示唆されている。



〜中略〜



ラウリー博士は過去にも、「健康的な微生物」に触れる生活と、メンタルヘルスの関連性を裏付ける数々の研究を発表している。



泥やホコリにまみれる環境にある農村の子どもたちや、ペットとともに育った子どもたちは、ペットのいない都市部の住人よりも強い免疫システムをもっており、精神疾患のリスクが低い傾向があるのだ。



もしかすると、自然が提供する微生物叢から断絶された生活を送る人々が、長いあいだ心身の健康を維持するのは難しいのかもしれない。







ご関心ある方は、ぜひ全文をお読みください↓



出典: https://wired.jp/2019/06/10/healthy-stress-busting-fat-found-hidden-dirt/





🌿鎌倉アロマ＆メンタルケア Asante Ma santé🌿



#土いじりでメンタルケア #自然の薬箱 #自然の力 #自然と暮らす #自然と共に暮らす #自然を大切に #自然の中で暮らす #心のケア #ストレスケア #ストレスマネジメント #ストレス改善 #メンタルヘルス #メンタルケア #畑仕事 #田んぼ仕事 #細菌 #微生物 #農場研修 #土いじり #土いじり大好き #癒しの庭 #癒しの時間 #土を触ると癒される #鎌倉 #kamakura

 

【私がメディカルアロマ講師になったきっかけ】

あの日から８年。

私は、国際NGOの駐在員として、
東南アジアのラオスの山奥（首都ヴィエンチャンから車で10時間、２日に１便しかない村）で
不発弾被害者支援の保健プロジェクトに従事していました。

あの日は、
日本人看護師と現地スタッフと共に、村々に救急キットを届け、応急処置の仕方を教える活動の最中のことでした。
何もできない自分がもどかしく、ただただ止まらない鼓動と震えの中で、BBCのニュースを見ながら朝を迎えました。

 

 

半年後、帰国してすぐ、東日本大震災の復興支援チームのプロジェクト担当になり、
福島県南相馬市の仮設住宅に、十数回訪れました。

 

遊具が流れてしまった学校に遊具を届けたり、
除染地域で暮らす子どもたちを会津に連れて行き、
自然の中で思いっきり遊ぶ機会を提供したり、
と、様々な支援活動に携わりました。

 

そんな中、仮設住宅で長期間暮らす方々のお話を伺い、聴こえてきたのが、
「 #眠れない 」
「 #人に会いたくない 」
「 #外に出られない 」
という声でした。

 

 

当時、私自身も「 #パニック障害 」「 #自律神経失調症 」「 #うつ病 」などと診断され、
大好きだった国際協力の仕事を止むを得ず休職し、
メディカルアロマを始め様々な代替療法により、少しずつ回復していった経験があったので、

「この方達の力になりたい！」
と心の底から強く思いました。

 

すぐに当時勤務していたNGOに、
安眠作用や、自律神経調整作用のある精油を使ったメディカルアロマのワークショップ企画書を提出しました。

 

 

これが、
心身のバランスを崩してしまった自分の回復のために学び、
同時に、いつか周りに広めたいと思い、必死にインストラクター資格を取得した私が、
自分以外の誰かにアロマを活用したいと、大きな原動力になったきっかけです。

 

＊　＊　＊

 

あの日から今日で８年。
まだまだ支援の手を必要としている方達がたくさんいらっしゃいます。

 

産業カウンセラーとして #傾聴に行きたい 。
メディカルアロマ講師として香りを届けたい。
出産直後で、今すぐに行動に移せない自分がもどかしくてたまらないけれど、
この目で見た、この景色を忘れることはありません。

 

🌿鎌倉アロマ＆メンタルケア アサンテマサンテ🌿

 

#東日本大震災を忘れない #私にできること #復興支援 #アロマ講師になった理由 #代替療法 #ストレスケア #メンタルケア #メンタルヘルス #産業カウンセラー #ハーバルセラピー #アロマスクール #アロマ教室 #アロマサロン #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #メディカルアロマ #鎌倉 #kamakura #ナードジャパン認定校 #nardjapan認定アロマアドバイザー #asantemasante

【お母様の就職面接、娘さんの大学受験に。勝利の香りローレルを】



産休明け初めての、プライベートアロマコンサルテーション✨



(最近はほとんど毎日レッスンを開催しており、開催レポートが追いついておりません💦)



4ヶ月前からご予約くださっていた2名様がご来校。



🌱お一人目は、

息子さんの安眠のために、ユーカリレモンとサンダルウッドでルームスプレーを、



ご自身には、イランイラン、フランキンセンス、ローレル、オレンジスイートを組み合わせてミルクローションとバスオイルを、3種類作製されました。

どれもとても良い香りに仕上がり、喜んでくださいました。





🌱お二方目は、

翌日の就職試験に備え、「冷静になり、落ち着いて力を発揮できる」香りのアイテムを作りたいとお話くださり、



様々な香りをご提案する中で、勝利の象徴であるゲッケイジュ(ローレル)の精油をチョイスしたら、60種の香りの中で一番お好きなようで、



深い呼吸を促してくれるサンダルウッドとブレンドすると大変心地よいとのことで、ミルクローションを作製。



数日後とても嬉しいメールが☺️

娘さんとお二人で使ってくださっているとのお便りに、感動しました💕



「アロマコンサル、ありがとうございました。

おかげさまで翌日の適性検査・面接はリラックスして受けることができました。



今日は、大学受験の長女に少し分けてあげました。



勝利という意味とともに香りの組み合わせも、大変気に入りました。」





アサンテマサンテでは、



🌿「自律神経を整えたい」

🌿「安眠の助けがほしい」

🌿「不安や緊張を緩和したい」

🌿「リラックスしたい」

🌿「香りで気分転換したい」・・・



植物の力がぎゅっと詰まった精油で、こころやからだのバランスを整えるお手伝いをいたします😊



認定産業カウンセラー資格を持つ香りのコンサルタントが、マンツーマンで、じっくりとお話をお伺いし、［香りの救急箱］の60種の植物精油から、お悩みに合う香りをご提案いたします。

あなたの心身が心地よいと感じる香りを選んでいただいたら、生活スタイルに合ったクラフトを丁寧に調合し、製作いただきます。



75分間、完全プライベートの、当校一番人気のレッスン🌱



お好きなアロマクラフト1種類につき、約500円〜1,000円でお作りいただけます。

(別途、カウンセリング/コンサルテーション料4,000円を頂戴します) 

2月、満席頂きありがとうございます💗

3月のご予約受付中です。





先週ご来校された、産休前のホントに最後の最後のお客さま。



１年半前、お母様からのご依頼で、

＜プライベート・アロマコンサルテーション＞に、

いらっしゃった、当時17歳の娘さま。

60種類の香りの中から、練り香水を作っていかれました。



その日に、お母様から頂いた、

とっても嬉しいお言葉。







💌「本日はありがとうございました。

楽しすぎて毎週通いたいくらい！と言ってました。



ずっと沈んでいたのに、楽しい！と思えることが出来て、それを上手に引き出していただきありがとうございます。またよろしくお願いします。」







それからも時々、「元気にされてるかな、どうしてるかな」と彼女のことを思い出していました。



産休に入るため、スクールを開ける最後の日に、

「もう開いてないのですか。楽しかったからまた来たい」と、ありがたいご連絡。



…特別に、1日空けることにしました。



大学２年生になったという、笑顔溢れる可愛らしい彼女との再会は、

とても嬉しく、私まで元気をたくさん頂きました😊✨



色々とお話をお聴きした後に、

お好きな香りで、アロマミストを２本、作っていかれました🌱🌱🌱



植物の香りたちが、また彼女のささやかな支えになりますように。。。

心から願います。



アサンテマサンテは、中学生からご受講を歓迎しています。保護者の方にはきちんとご説明もいたします。



これからも、植物の香りの力を必要としている方々に届けられるよう、努力してまいりたいと思います😌🌳😌🌳





【❤️お得なご案内❤️】

プライベート・アロマコンサルテーション

リピーターのお客様には、2回目以降、

コンサルテーション料を20%OFF



※アロマアドバイザー資格をお持ちの方は、

コンサルテーション料、半額となります✨





🍁鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé🍁



#嬉しい再会 #アロマミスト #手作りアロマ #カウンセリング #代替療法 #産業カウンセラー #counseling #consultation #complementarytherapies #alternativetherapy #精油 #プライベートレッスン #マンツーマンレッスン #メンタルケア #メンタルヘルス #心のケア #アロマスクール #アロマ教室 #アロマサロン #オーガニック #エッセンシャルオイル #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #メディカルアロマ #Aromatherapy #鎌倉 #kamakura #ナードジャパン認定校 #asantemasante

心身をいたわるアロマテラピーを広めるお仕事に携わってから、

「香りで救われることがある🌱」ことを少しでも伝えたくて、日々、全力で尽力してまいりました。

これまで沢山のお礼の言葉を頂きましたが、中でも、昨日頂いたメッセージは、これまで自分が目指してきた方向性は間違っていなかったのかな、と、特に嬉しくて涙が止まらなくなりました。

先週、プライベートアロマコンサルテーションを受けられたK様から頂いたメッセージをご紹介いたします。

💌「私と同じように悩みを抱えた方々が、アロマを通して癒されたり、胸のモヤモヤを先生に打ち明けることで一歩前に進めるようになればいいなと思いますので、こんな感想でよければ使ってください。

先生の香りの魔法に癒される人がこれからもたくさん増えますように。」

💌「先日はどうもありがとうございます。

プライベートアロマコンサルテーションを受けた＊＊です。

身近な人に話しにくいことも全て聞いていただいて、おかげで心がとても軽くなりました。

かいだことのない香りをいろいろかぐのも楽しかったですし、日常を忘れて何かに没頭できたのも嬉しかったです。

これまで知らなかった精油のお話を聞いて刺激を受けたことや、美味しいハーブティーをいただいたことがきっかけなのか、結局あの後にまた生理が来てしまいましたが、ＰＭＳの症状もなく、不思議と心も落ち着いておりました。

また、あのとき作ったミストですが、ひとふりでとてもフレッシュな香りがします。

おまもりのようにして持っていましたら活力が湧いたのか、悩んでいたことについてあれから主人といろいろ話すきっかけがあり、妊娠活動を一時中断して、まずは転職活動をしてみようと決意することができました。

仕事が落ち着いたら、趣味としてまたアロマの講習を受けてみたいなと思っております。

自分を癒やす特技として、アロマをもっと知りたいと思っています。

人生にまだ体験したのことのないたくさんの魅力的なことがあると、視野を広げてくれたアロマの世界と先生に感謝しております。

貴重な体験を、本当にどうもありがとうございました。」

これ以上にない、ありがたいお言葉を頂けて感謝感激ですし、K様のこれからの新しい門出を応援したいと思います。

これからも、植物の香りの力を必要としている方々に届けられるよう、努力してまいりたいと思います😌🌳😌🌳

🍁鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé🍁

涼しさが続いたおかげで今朝は、以前からお呼ばれしてたアロマスクールの生徒さんの御宅へ🏠

自宅から歩いて15分、山を越えて北鎌倉に🌳

宝石みたいに輝く、甘ぁいブルーベリーの収穫のお手伝い。

山ほど頂いたので、ジャムにして頂こう。(←ここは、ジャム作りが趣味の夫に任せて😋)

価値観が似ていて話の尽きない素敵なK様と、いつか実現したいガーデンセラピーについて語り合う素敵なひと時でした💓

「心療内科や企業に常駐する芳香心理療法カウンセラーとして、今、この瞬間に苦しんでいる方に、植物療法を活用したセルフメンタルケアを提供すること」

もう一つの夢の舞台はアフリカなので、日本ではとにかくこの目標のためにこれまで歩いてきました。

ストレス社会で頑張る男性にだって、香りと嗅覚を活用してストレスケアできるアロマテラピーを利用してほしい！と声を上げ続けてきました。このイベントはその夢の実現への一歩になるかな。

🌱イベントでは、社員の方のメンタルヘルスケアにメディカルアロマを活用できる可能性を、労務担当の方に前向きにご検討いただけるよう、自律神経系や免疫系に働きかける植物精油のブレンドを嗅いでもらったり、男性にも好評な、会社でも使えるベタつかないハンドジェルクリームの実習体験などもしていただく予定。

アロマに触れたことのない方は勿論、アロマにまつわるフェミニンなイメージを払拭し、女性だけでなく男性にも嗅覚を活用し、ストレスレジリエンスを高めるセルフケアに役立てることができると知っていただく機会になればと思っています。

また同イベントでは、産業医としてご活躍され、従業員の健康相談をチャットで展開する「iCARE」代表の方ともご一緒させていただけるとのことで、とても光栄で、今から本当に楽しみです。
会場もかなりオシャレです💓

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【ご参加対象】

・企業の人事/労務担当者の方
・ストレスマネジメントの新たな方法を模索されている企業/医療関係者
・アロマをストレスマネジメントへ取り入れることに関心がある企業・医療関係者
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◆第一部：アロマ・インストラクター曜子さんによる講義＆実習

曜子さんから、嗅覚や皮膚吸収を通して心身へ良い影響をもたらすメディカルアロマテラピーについて解説頂きます！

無農薬・オーガニックの天然成分100%の植物精油の中から、
自律神経系や免疫系に働きかける３種のブレンドを実際に嗅ぎ比べ、お好きな香りでハンドクリームジェルを作製頂けます。
職場でも自宅でも、ベタつかずに保湿ができ、気分転換やリラックスできます。
もちろんできたハンドクリームジェルはお持ち帰りいただけます。

◆第二部：従業員のストレスマネジメントにどのように対応すべきか。iCARE社の代表山田氏と曜子さんによるディスカッション

iCARE社代表の山田氏に登壇頂き、曜子さん、会場の皆さんとのカジュアルな座談会を行います。
会場から質問を受付ながら、今回のテーマである「従業員のストレスマネジメント」について掘り下げていきます。

＜登壇者＞
・NARD JAPAN認定 アロマ・インストラクター 曜子さん

・iCARE代表取締役 山田洋太氏

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2018年3月20日（火）19:00-21:00（開場：18:40）

会場： Beyond Next Ventures株式会社 5階

主催者：Beyond Next Ventures株式会社

参加費用：3000円（軽食と実習・お土産代含む）

※実習用材料の発注の関係で、3月13日（火）以降の応募者の皆様からのキャンセルは、返金の対象になりかねますのでご了承下さい。

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18:40- 開場・受付

19:00- ご挨拶

19:05- 第一部：アロマ・インストラクター曜子さんによる講義＆実習

20:00- 第二部：iCARE事業紹介、会場とのQ&A

20:45- 交流会 ※21:00に閉会

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【登壇者詳細】

鎌倉アロマ＆メンタルケア Asante Ma santé 代表
NARD JAPAN認定アロマ・インストラクター　曜子さん

南山大学外国語学部フランス学科卒業後、航空会社に就職。大使館・国際NGO職員としてアフリカや東南アジアに駐在し、不発弾被害者支援や水衛生事業などの人道支援活動に従事。20代後半、過去に受けたパワハラ・モラハラにより体調を崩し休職。ハーブやアロマなど代替療法によって寛解したことからメディカルアロマテラピーを学ぶ。心身の不調に悩む友人達の存在や東日本大震災被災者の方々との出会いから「香りで救われることがある」ことを広めるべく2014年に起業。ニューヨーク、京都、愛知、東京と老若男女にアクセシブルな授業を多数開講。
2017年、鎌倉でメンタルヘルスケアに特化したスクールを開校、企業での出張講座や個別コンサルテーションを開催する他、自身の闘病経験を活かし、うつ病やパニック障害の方のための「こころミスト〜ウエミル/ユルマル〜」を販売するなど、ストレス社会で心身の健康を損なってしまった方々に寄り添う活動を続けている。同年、産業カウンセラー養成講座修了。

今の目標の一つは、「心療内科や企業に常駐する芳香心理療法カウンセラーとして、今、この瞬間に苦しんでいる方に、植物療法を活用したセルフメンタルケアを提供すること」

金沢大学医学部医学科卒業後、2005年沖縄県立中部病院研修。2008年離島医療（久米島）に従事。2012年3月、慶應義塾大学大学院経営管理研究科（MBA）修了。大学院と並行して心療内科を学び、すでに２万名以上メンタルと関わる。一般内科とともに現場での診療も継続中。病院再建では経営企画室室長としてマネジメントも実践。産業医としても活躍中。

 

 

＜11月・個別アロマコンサルテーション空き状況＞

今年ご受講いただけるのは、あと７名様となりました

寒くなり、日が落ちるのも早くなって…
体調を崩しやすい季節にオススメの免疫力アップや、自律神経を整えてくれる精油、多数ございます。

あなたの心も身体もピンと上向く【お守りアロマ】をご相談に応じてお作りいたします。

 

 

またまた嬉しい感想を頂きましたので紹介させてください

プライベートアロマコンサルをご受講くださった30代女性の方からです

 

「先日はコンサルテーションありがとうございました。素敵な香りを作れ、少しずつ生活に取り入れる中で今までの身体への負担が軽減されてきている気がします。

特に、寝る前&電車アロマは香りもそうですし呼吸に集中することで、瞑想効果といいますか、不安感や焦燥感を煽ることを自然と考えなくなる自分がいて、すごく効果を感じています。

 

 

[受講者の声ご紹介💌]

マンツーマンアロマコンサルを受講された20代と50代の女性が、受講後に感想を送ってくださいました。

本当に、こういうお言葉が励みになります。

遠くからご受講いただき、ありがとうございました！

 

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「一時間の短い時間の中で、心や身体の悩みを聞いて頂き、それを元に合う精油をピックアップして頂きます。その中からさらに、自分の好きな香りをピックアップし、クラフトを作成します。私はマッサージオイルとスプレーを作りました。

ここ一週間ほど動悸による不眠で悩んでいたのですが、その日の夜から早速使ってみたところ、久々にリラックスして、深い眠りにつけました。

もちろん個人差はあると思いますが、私にはとても合っていたみたいです。

先生はとても優しい方で、いい方でした。知識も豊富で、悩みに応じていろいろなことを教えてもらえます。

北鎌倉なので、帰りに軽く観光しながら、自然の中を散歩できたのもリフレッシュできてとても良かったです。」

 

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「以前自分もアロマテラピーを習ったことがあったのですが忘れてしまい受講しました。
丁寧に教えていただきもう一度学びなおしたい、と思いました。
先生のアドバイスと自分の好みから初めて練香を制作。

とっても良い香りでお出かけには忘れずに持って行こうと思っています。

また先生の講座を受けたいです。

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11月は、僅かですが残席ございます。

寒くなって心も落ち込みがちになる季節、「お守り」になるアロマグッズを作りにいらっしゃいませんか？

 

講座詳細：https://asantemasante.com/private-aroma-consultation/

アフター７にアロマはいかがですか？お仕事でがんばる方、お疲れ気味の方、手軽にできるストレスマネジメント法を知りたい方に。

ご自身の心や体の健康管理に役立てたい方向けの、代替療法が学べるメディカルアロマ入門講座。
＜特典：無農薬でオーガニックの、安心な精油を使った、お持ち帰りできるアロマクラフト実習付き♡＞

 

米国ニューヨーク・愛知・京都・鎌倉で20回以上開催してきた人気講座が東京上陸！2017年6月より開催⭐︎

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◇講座内容

アロマテラピーで活用する植物精油（エッセンシャルオイル）には、血行促進してくれるもの、神経を落ち着かせてくれるもの、免疫を刺激してくれるもの、様々な作用が含まれています。そして、鼻から脳へ、呼吸器から肺へ、皮膚から全身へ、と精油は、様々な経路を通って、私たちの身体に良い作用をもたらします。

よって、本レッスンの実習でお作りいただけるバスオイルは、この３つの経路全てを活用し、健康管理に役立てることができるのでおすすめです！

100%天然で安心の精油の中から、あなたのこころとカラダがよろこぶ香りを見つけ、リラックスやリフレッシュできる世界に一つの入浴剤を手作りできます。

好きな香りで作ったバスオイルを入れたお風呂タイムは、身体が温まり、癒されるだけでなく、いつものバスタイムがちょっとリッチになり、毎日頑張る自分へのご褒美になると人気です。

全身で深呼吸して、日頃の疲れを癒すバスタイムは、いかがですか？

特に、最近お疲れ気味の方、
心身がリラックスを求めている方、
肩こり・不眠・冷え性、
心の不調に悩んでいる方に、おすすめです。

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◇プログラム

１）アロマセラピーとは
２）安全な精油（エッセンシャル・オイル）の選び方
３）精油が心身に与える影響（嗅覚・体内吸収のメカニズム）
４）血行促進に良い（冷えやむくみを緩和する）精油の紹介
５）精油の様々な使い方と注意事項
６）実習：お好きな香りで調合して作る世界に一つのバスオイル（4回分）

 

・座学では、フランスやベルギーで治療として使われるメディカルアロマテラピーの基礎を詳しく学べます。

ナード・アロマテラピー協会(NARD JAPAN)認定インストラクターの講師が、化学や身体のメカニズム（脳や神経への影響）を交えながら、代替療法(代替医療、補完療法)の視点から分かりやすく、初心者の方でも納得できる、目からウロコの丁寧な授業をご提供いたします。

受講翌日から早速使える・安心して利用できる精油の選び方も学ぶことができて好評です。
メンタルヘルスケア・ストレスフリーに活用できます⭐︎

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◇レッスン時間と当日の流れ

座学：約60分
精油４〜６種の香り嗅ぎ比べとそれぞれの特性：約30分
実習体験：約30分
合計　約2時間

（ご質問をお持ちの方や、精油の様々な香りを試されたい方は、講座終了後15〜30分ほどさらに掛かることがございますので、講座後のお時間にゆとりを持たれることをおすすめいたします。）

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◇会場

JR山手線・目黒駅徒歩　約３分（目黒通り（権之助坂）沿い）
（住所は、お申込完了後にお伝えいたします）

◇定員

各回６名様（先着順）

◇受講料

3,500円 (+税)

◇受講料に含まれるもの

・お好きな香りの精油で作製したバスオイル20ml (約4回分)
・オリジナルテキスト（カラーで、図や絵が多くわかりやすいと人気です！）

＊当スクールでは、無農薬で栽培された植物から採られ、EUの有機農産物認定マークの付いたプラナロム社の精油を使用しています。お肌や体に悪いものは入っていませんので、お子さまやお年寄り、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。

＊作製後はご自宅にお持ち帰りいただけるので、ご自身やご家族にお使いいただけます。

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◇こんな方にオススメ！

• アロマテラピー初心者の方
• アロマオイルを使ったことはあっても、アロマの基本をきちんと理解して、生活に活かしたい方
• 「メディカルアロマセラピー」の基礎を学びたい方
• ナード・アロマテラピー協会に関心のある方
• お疲れ気味の方
• 心身がリラックスを求めている方
• 身体を温めたい方（冷え性、むくみ、肩こりなど）
• 眠りの質がよくない方
• 自律神経を整えたい方
• 毎日のバスタイムをちょっと贅沢に過ごしたい方　　・・・など。

※医療従事者（医師、看護師、保健師、助産師）の方や代替療法に従事している方（理学療法士、鍼灸師）など患者様にアロマを活用したいと思われている方、美容師やマッサージセラピストなどお客様にアロマを提供したい方など、これまで200名以上の方々がご受講くださっています。

【男性歓迎】精油の化学や身体のメカニズムも学べ、男性の方にも好評をいただいております。

【お子さま歓迎】中学生以上はお一人でご参加いただけます、小学生以下は保護者の方とご一緒にご参加くださいませ。

 

◇これまでの参加者様の声はこちら

ご参加を検討されている方は、是非ご参考になさってくださいね。

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◇開催日・お申し込み方法

　＜予約専用サイト＞

から、ご希望の日時を選択してお進みください。
（翌月以降の講座スケジュールをご覧になりたい方は、予約サイトのページ上部　　＞　　のマークをクリックすると、
他の月をご覧頂けます。）

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• 講師：　曜子
  鎌倉メディカルアロマスクール Asante Ma santé代表
  NARD JAPAN認定アロマ・インストラクター
  詳細はこちら

 

• 講師からのメッセージ

この講座を通して、化学物質や人工的な香りが含まれていない100%天然の香りを嗅ぐことによって、あなた自身の身体にとって何が大事かを学び、身体の声を聴くきっかけになれば幸いです。全身がよろこぶ “本当に” いい香り を嗅いで、カラダ、ココロ、の変化を実感してみてください。ひとりでも多くの方々に、植物の芳香成分を利用して「香りで救われる」ことがあることを知っていただけることを願っています。

「自分の好きな香りで作るバスオイルを一度知ってしまったら、もう手放せない！」というリピーターの方が大勢いらっしゃいます。ぜひ毎日の疲れを癒してくれるプチアイテムの作り方、体験してください！

なお、60種類の精油を、1滴20円から販売しております。通常、高価で購入しづらいお好きな香りも、是非この機会にお持ち帰りくださいませ。

皆さまのお越しをこころよりお待ち申し上げております。

 

Today’s Private Aroma Consultation. 

本日のプライベートアロマコンサルテーション。

お悩みを30分お聴きした後、15種の精油をご提案。
ネロリ #citrusaurantium

グレープフルーツ #citrusparadisi

で気分が上がる アロマスプレー を、
ローズ #rosadamascena

マンダリン #citrusreticulata

で 安眠トリートメントオイル を、
フランキンセンス #Boswelliacarterii

マジョラム #Origanummajorana

で 気分が落ち着く 練り香水 シアバター の、

計3種を作製させて頂きました。
完成した香りを試された時にこぼれる笑顔が、本当に嬉しいです。香りの力で元気になりますように。
Asante Ma santéでは、お客様一人ひとりのニーズに応じて香りをご提案するマンツーマンレッスンを行っております。

お気軽にお問い合わせくださいね😊

ほぼ毎日開催しているプライベートアロマコンサルテーションの様子☀️

マンツーマンでお悩みや最近の体調、好きな香りなどをお伺いし、［香りの救急箱］から、お客様の心身が心地よいと感じる香りの精油を選んで頂きます。

それぞれに合ったクラフトを丁寧に作製し、お持ち帰り頂ける、人気の講座です☺️
10月の空き、若干ございます🍁👌

🌱講座・クラフト例の詳細はこちら

https://asantemasante.com/private-aroma-consultation/

🌱レッスン空き状況はこちら

https://reserva.be/asantemasante

先々週、都内で初めて開催したAfter7メディカルアロマ入門「香りで出来るストレスケア」。

６名様満席御礼、埼玉や栃木からご参加頂き、感謝の気持ちでいっぱいです💝

これまで、自然を感じられリラックスできる空間で、心身の声に耳を澄ます時間を提供したい、とオーガニックカフェや古民家、鎌倉の自宅等で開催してきました。

最近「鎌倉が遠くて…」「平日夜に受講したい」といったお声を多数頂き、アロマを必要としている方々にお届けしたい！という一心で、レンタルスペースを探し、この度初めて都内で開催しました。

 
なぜアロマが心身に良いのか、身体のメカニズム（脳や神経への影響）を交えながらお話し、実習では、心に作用する[自律神経調整作用]や[交感神経安定作用]や[副交感神経強壮作用]のある精油の中からお好きな香りでルームスプレーを作製頂きました。

ストレスが溜まりがちなお仕事中の気分転換に、と初めて実習のクラフトとしてミストを選びました。

職場以外にも、起床時や就寝前のストレス対策にオススメです⭐︎

 

当日のアンケートより：

「短い時間の中でも、精油を使用する上での重要な点をピンポイントで説明してくださり、さらに深く学びたいと思いました。（中略）今まで成分が添加されている事ばかり気にしていましたが、場合によってはマイナスに作用する成分でも除去せず何も手を加えていないものを使うことの大切さ、だからこそ禁忌事項についてしっかり学ぶことの重要性を知ることができました。」

「曜子先生の人柄の良さ、パッション、想いがとても伝わってきたので学びが多かった。とても分かりやすい説明でしたので、もっと勉強したいと意欲が湧きました。初めての私には大満足の内容でした。」

「香りに科学的にアプローチするのが文系の私には最初は難しそうだなーと思ったのですが話を聞いていたら分かりやすくてよく分かりました。面白かったです♫」

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました！

  

次回の＜入門講座in目黒＞受講生募集中‼️
7月5日(水) 残り3席
9月7日(木) 残り5席

講座詳細はこちら

 

 

心が痛むことがあって、身体に溜まってしまった黒いものを流しにきました。贅沢に3時間ヨガ。
海風に乗った新鮮な空気を全身に取り入れて、深く息を吐きながら悪いものを手放す。

波の音が心を洗い流してくれる。
疲れやストレスが溜まって強ばる身体を緩めるためには、一旦緊張させると緩みやすいって本当ですね。
夕陽が笑顔をくれました。

こんにちは！素敵な週末をお過ごしでしょうか？

私は大きな収穫とともに、現在、出雲空港から帰路につくところです🛩
【明日〆切】鎌倉が遠くて参加できない！という方、仕事でお疲れ気味の方のために、明後日開催する東京講座の残席は2名です🌱

お仕事帰りに、ご自分をいたわる癒しアイテムを作りにいらしてくださいね :)
🌱6/7(水) 19:00-20:30 

会場：JR目黒駅 徒歩３分（権之助坂沿い）

詳細・お申込：https://asantemasante.com/2017/05/24/after7-aroma/
⇨残り1席となりました、ありがとうございます✨

次回は同じ会場で、

7月5日(水)19時〜 開催します。

お申込受付中です😊