新スタッフ紹介〈真奈先生〉

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鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé に、とっても素敵な、新しい仲間が加わりました!
ご紹介いたします。
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真奈先生には、2019年1月より、
当校オリジナル「メディカルアロマ入門講座」
NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得コース」
「NARD JAPANアロマテラピーベイシック(入門講座)」などをご担当いただきます。

代表・曜子は、引き続き皆様に、
植物の香りで心身をいたわる講座をお届けしていくと同時に、

産業カウンセラー兼アロマコンサルタントとして、
開業当初から一番の夢であった、企業や心療内科と連携し、
一人ひとりに寄り添う「心のケア」「メンタルヘルスケア」を重視し、
より一層精進に努め、活動を続けていく所存です。

今後ともアサンテマサンテを
何卒よろしくお願い申し上げます。


真奈 (まな) 先生

・NARD JAPAN認定 アロマ・インストラクター
・JAA認定 トップインストラクター
yuicaインタープリター
MR(医薬情報担当者)

次女育児休業中の2015年、メディカルアロマを学び始める。元々医師になりたいと思っていたことや、前職で製薬企業への就職を選択したという経緯もあり、メディカルアロマの勉強が楽しく、インストラクター資格を目指すことに。

メディカルアロマの知識を深め実践するにつれ、花粉症など自身の体調不良が減り、家族の健康状態も改善されたこともあり、自分で学ぶだけでなく、多くの方にアロマの良さを知ってもらいたいと、2017年8月、アロマテラピー講師として独立。東京都練馬区育休ママの会にて講座開催の経験あり。

2003年より外資系製薬企業でMR(医薬情報担当者)として勤務。2008年に退職し、その後キャリアアドバイザー、大学病院の秘書室勤務を経て、2010年より長女出産・育児休業を挟み、通算3年外資系製薬企業に勤務。

<真奈先生から受講生の皆様へのメッセージ>

この度、鎌倉アロマ&メンタルケア アサンテマサンテにて、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得コースの講師を担当させていただくことになりました真木真奈です。

私がアロマテラピーに出会ったのは高校生の時です。ストレスフルな環境で育ち、体調を崩しがちだった私は、アロマテラピーに興味を持ちました。しかし正しい知識を持ち合わせていなかったため、精油をそのままお風呂に垂らして入るという、本来絶対にしてはいけない方法を使ってしまっていました。

それから20年弱が経ち、次女の育児休業中にNARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコースを受講し、精油を使う上での必要な知識をたくさん教わりました。最初はブラッシュアップのつもりでしたが、「多くの人にアロマテラピーの良さを知ってほしい、正しい使い方をしてほしい」と思うようになりました。

育休明け翌日にアロマ・インストラクターの一次試験を受験した際は、「絶対に一発で合格して、一日も早くインストラクターとして、多くの生徒様と一緒に勉強したい!」と、人生で一番必死になって努力し、合格しました。

高校時代、生物以外の理系が苦手だったため、医学部受験を諦めて文学部に入った、化学が苦手で嫌いな私でも、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコースを経てしっかり理解できたので、化学のことが良くわからない方や、仕事や育児などでなかなか勉強する時間が持てない方に、楽しみながら理解していただけるよう、わかりやすくお話することが私の役目だと思っております。

そしてレッスンで得られたことを、是非ご自身の為に、ご家族の為に役立ててください。
皆様と一緒にレッスンができますことを、楽しみにしております。


*今後、担当講師は、各講座のご案内に記載いたします。
ご確認の上、お申込みくださいますようお願い申し上げます。

代表・産休を頂きます‼️1月からのご予約受付中!

 

 

 

今日から10月。一気に秋めいてきましたね🍠🌰🍎
私事で恐縮ですが、もうすぐ臨月に入ります。出産のため、
2018年10月15日から2019年1月14日まで3ヶ月間、
お休み(産前産後休業)を頂きます。

☘️でも、あと2週間は、ワックワクの新企画準備と、いつ終われるのか分からないほどの残務処理に勤しみます。

㊗️来年1月からは、新しい先生を複数名お迎えして、
3つの新講座を開催予定ですよ〜🤗✨
明日からも引き続きフォローしてくださいね💓

 

[2018/10/15〜2019/1/14のご案内]
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*レッスン・講座のご予約
 随時受け付けております。
 ご予約フォームよりお進みくださいませ。
https://reserva.be/asantemasante
 (大変恐れ入りますが、この間のお問い合わせへの返信はできかねます。1/15以降にお問い合わせください。)
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*商品のご注文
 随時受け付けております。
ホームページお問い合わせフォームよりお求めのお品物をご連絡くださいませ。
 2019年1月15日より順に発送いたします。
 なお、公式オンラインストアと、minne での販売につきましては、本日をもって一旦中止いたします。12月より順次ご注文可能といたしますが、発送は、2019年1月15日より順に対応いたします。

 

3ヶ月間、ご迷惑をお掛けいたしますが、
ご理解・ご協力のほど何卒お願い申し上げます。

👶元気な赤ちゃんを産んで、
さらにパワーアップして戻ってまいりますので、
どうかこれからも、アサンテマサンテをよろしくお願いいたします。

アサンテ・サーナ!❤️ (スワヒリ語でとってもありがとう)

鎌倉アロマ&メンタルケア アサンテマサンテ代表
NARD JAPAN認定アロマ・インストラクター
産業カウンセラー 曜子

症状緩和のため療法を「選択」する自由を持てる世の中に

家族から 湿疹 の相談を受け、鎮瘙痒作用 と 抗炎症作用 のあるカマズレンという芳香分子が入った、カモマイルジャーマンの精油と、ラベンダー・アングスティフォリア他2種の精油をブレンドした、痒み緩和ジェルを作製して郵送しました💌



カマズレンは青色をしているので、蓋を開けるとちょっとビックリするかもしれませんね😊



早速、「日中ほとんど痒くなかった!香りも好き」というコメントを頂きました。もう少し経ってからの使用後の感想は、またアップデートしますね。



これまでも実生活(夫の帯状疱疹)や、ナードジャパン認定アロマ・アドバイザー資格コースの生徒様方(ご家族のアトピー性皮膚炎)でも、痒みや症状緩和の効果を見聞きしていますが、効き目に個人差があるのも事実です。



私は西洋医学の必要性を十分理解していますし、その恩恵を受けたことも多々あり、感謝しています。

ただ、ステロイド外用薬を長期的に塗り続けたくない、と東洋医学や代替療法を好まれる方がいることも、自身も2年間皮膚疾患で悩まされた経験から共感できます。

大切なことは、誰しもが、優れた双方の医学の長所短所をきちんと理解した上で、好きな手段を「選択」し、適切に活用できる「自由」を持てるようになることで、そんな世の中になればいいなと思って活動を続けています。



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【注意事項】

※アロマテラピーで使用する精油は、日本では医薬品として認められていません。



※成分分析表が同封されている安全な精油を使用することは勿論、正しい知識を持った上で、自己責任のもとでご使用ください。



植物から抽出して採られる精油の中には、心身に有効に作用する芳香成分もありますが、#オーガニック ・ #無農薬 の植物だからといって、100%安全とは限りません。また植物には、皮膚刺激を持つ成分、神経毒性を持つ成分など、禁忌を持つ成分が含まれているものもあります。乳幼児や妊婦、授乳中の産婦、高齢者やてんかんをお持ちの方などにご使用の際は、特に注意が必要です。



※嗅覚だけでなく、皮膚に塗布して使用する場合にも、注意が必要です。



🍁鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé 🍁

12年ぶりの同居人 – それぞれの音を奏でる

新居に新しいお客様が “クレーンで” ご来訪、ではなく、ずーっと居座ることになりました😍

6歳から20歳まで習わせてもらった大好きなピアノ🎵

18歳の時から、1年半おきに海外を転々とし引越ばかりの人生だったため、一緒に住めなくてごめんね。

これからもうずっと一緒に居られると思うと、

ホントにホントに嬉しくて。何時間も座っていられます❤️





当メディカルアロマスクールにお越しの際は、

ポローン🎵

ラーン ローン🎵

と

どうぞご自由に。

あなたの音を奏でてあげてくださいね😊💕



〜植物の香りでこころをいたわる〜

鎌倉アロマ&メンタルケア・アサンテマサンテ

アロマレッスンの前後におすすめ!鎌倉ランチスポット

🍴🍳鎌倉おすすめのランチスポットをご紹介します🍔🍴

当アロマ教室から徒歩圏内に、お洒落すぎるレストランやカフェがたくさんあります😋✨

グルメ巡りも、🌳鎌倉さんぽ🌳の醍醐味ですね💓

ぜひ、アロマレッスン の前後に行かれてみてはいかがでしょうか👌



ちなみに、代表の曜子が最近行ったお店です🍴

妊娠してから特に、口にするものに気をつけるようになりました。どれも、こころもカラダもよろこぶ、優しくて美味しいランチでした😋🍴



左上から時計回りに、



ナチュデコ さん (長谷駅からすぐ)

ガーデンハウス鎌倉 さん(教室から徒歩約12分)

ワンダーキッチン さん(教室から徒歩約15分)

路地裏カレー侍 さん(教室から徒歩約10分)

鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé

スクール玄関で皆様をお迎えする、小さな笑顔たち

昨日から一気に涼しくなりましたね🌥

台風が心配ですが、こんな時は、

スクールのお庭の草取りがはかどります🌿



お腹がかなり大きくなってきたので、しゃがむ作業は圧迫され正直きついですが、骨盤底筋が鍛えられるので、瞑想しながら雑草たちを抜いていきます🍃



今年の春、お庭に植栽をしたため、

毎日の水やりが日課なのですが、

雨が続くと、植物たちも嬉しそうで

私も嬉しくなります☺️💕



雨が降ると、

すくすく育つ イワダレソウ 。✨



スクールの エントランス の 枕木 の間から、

今日も元気に、通路一面に、咲いています。🌱



「何の花ですか?」 

「とても可愛いですね」

と生徒さん方からとても人気の グラウンドカバー です❤️

デリーそして日本へ… 涙の心拍確認【妊娠記録③】

※アロマスクールとは関係ない完全プライベートな内容となっておりますので、
ご関心のある方のみお読みください😊

3)デリーそして日本へ… 涙の心拍確認

Diary vol3. about my stay in New Delhi suffering from morning sickness and the baby’s heart beat on the day I returned from India.

インド旅行は、本当に素晴らしい旅でした。
つわりに突然襲われるまでの、特に前半は(苦笑)。
デリー、バラナシ、ムンバイ、そしてグジャラート州。
旅行初日からフォーリンラブ。大好きになりました。
バックパッカー宿に泊まり、世界中の旅人たちと交流しながら、久しぶりに10〜20代に戻ったようでした。
夫がよく形容する「曜子は外国にいるときは水を得た魚のよう」という表現が、この時ぴったり当てはまっていたと自分でも感じるほど。

ヴァラナシ、グジャラート州の5日間の旅を終え、デリーの友人宅に戻ってからも体調は回復せず、旅の一番の目的で、心から楽しみにしていた「インド式アロマテラピー&アーユルヴェーダ」受講を泣く泣くキャンセル。けだるい炎天下のせいもあってか食欲が皆無で水すら飲めず、3日間丸々寝たきりに。

大好きな仕事のことも、常に尽きることのなかった将来のヴィジョンも何も考えられかった。頭が働かず、PCや携帯の画面も異様に眩しく、頭痛、めまい、吐き気、気持ち悪さ…と言葉に言い表せないほどの体調不良と闘いながら、ただただ目をつぶって、3日後の帰国フライトを待ち詫びることしかできなかった。

病院に行って妊娠確認することもできず、朦朧とする意識の中、出産日カウントアプリをダウンロードしたはいいものの、「出産まで241日」という未来が訪れるとは思えなかった。

今まで海外でずっと一人で生活してこれていたのに、ちょっとやそっとのことじゃめげなかったのに、なぜこんなに不安で、自分がこんなにFragileなのか、もう考えられる思考は持っていなかった。

それは、私のこのお腹の中に、まだ見たこともない赤ちゃんの存在を感じていたからかもしれないし、あれだけ子どもを望んでいたのに、突然母になったことへの戸惑いがあったからかもしれないし、何よりも「この子を守りたい、生きて欲しい!」という気持ちが強かったからかもしれない。

気がつくと、私の体から「食欲」「お腹が空く」という言葉が消え去っていた。
友人が出勤前や、お昼休みに一時帰宅して(!)涙、作ってくれた春雨の酢の物を、起きては食べ、ベッド脇には例のチューイングキャンディ(笑)、かむかむレモンを。

冷蔵庫に入れてくれていたざるそばも、レモンジュースで作ってくれたゼリーも、全く食べられず、水も飲めず、唯一喉を通ってくれたのは、春雨の酢の物だけだった。

(帰国後に、このひどい不快症状の正体を知りましたが、私は重度の食べづわり(四六時中お腹にものを入れないと気持ち悪い症状)になっていました。)

* * * * *

2018年3月14日帰国当日、つわりでフラフラだった私のために、
デリー空港では、JAL日本人駐在員さんが荷物を持ち、チェックインからセキュリティーチェック、搭乗ゲートを越え飛行機まで付き添ってくださり、
(機内食が食べられないといけないからと、現地では貴重であろう日本食まで分けてくれ、涙)、
(特別にプレミアムエコノミー料金で、ビジネスクラスにアップグレードしてくださり)、
機内では、CAさんが手厚いおもてなしをしてくださり(ちょっと奮発してJALを選んでいて本当に良かった!と心底思う)、
9時間後、成田空港まで迎えに来てくれた夫と再会。

その足で、インドで寝込んでいる時に調べた産科に直行。
めまいがひどく、診察で呼ばれるまで椅子に座っていることすらできず、ベッドで横にならせてもらいながら順番を待ち、

そして・・・

内診台の上で、

キラキラと白く輝く、小さな、小さな心臓を見た瞬間、

今、与えられた奇跡に、大きな涙が流れた。

私の肩を横でさすってくれていた夫と目を合わせると、目に大粒の涙を溜め、顔を震わせている彼が見えて、もっと泣けてきた。

(涙が溢れて止まらなかった理由は、最終章「5)不妊治療の末の奇跡。隠さず全て話す理由」で詳しく書きます)


最後に・・・

ブージのゲストハウスのAshish氏、JALのスタッフの皆さん、そして何より、インドを共に旅した、大学時代からの大切な友人は、赤ちゃんと私の命の恩人です。温かいサポートのおかげで無事帰国できました。感謝しても仕切れません。本当にありがとう。

次回  「妊娠は、奇跡の連続【妊娠記録④】」に続く(近々UPします)

本日最終レッスンの生徒様。試験に向け12レッスンの集大成!

おはようございます☺️

今朝の収穫 ☀️



春に植えた、#メドーセージ の鮮やかな群青色と、



太陽をいっぱい浴びた #自家製ピーマン たちから、

溢れるエネルギーをいただいて、



本日もこれから 

#nardjapan認定アロマアドバイザー 

資格取得コース 2レッスン を開催いたします。



本日で最終レッスンの生徒様がいらっしゃいます😊



実習では、

体質改善トリートメントオイル

抗菌石けん

ハウスケア用抗菌スプレー



の3種をお作りいただきます✨



資格試験に向けて、12レッスンの集大成ができるよう、精一杯サポートしたいと思います❤️





#残暑見舞い申し上げます #salviaguaranitica 

#まだ採れる夏野菜 #ピーマン #鎌倉野菜 #地植え #朝の収穫 #ガーデンセラピー #ハーブ #ハーブガーデン #アロマスクール #アロマ教室 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #メディカルアロマ #homegarden #gardentherapy 

#kamakura #鎌倉 #癒し #薬に頼らない #ストレスケア #Aromatherapy #ナードジャパン認定校

ヨギティー新シリーズ!オーガニックハーブティーでリラックス

【ヨギティー新シリーズ、輸入しました🇺🇸】



アサンテマサンテでは開校当初から、

スクールにお越しいただいた方皆さま

一人ひとりに、

お好きな

#オーガニックハーブティー を

お淹れしています。



#アロマテラピー で使用する精油と同じく

ハーブティーも

植物からいただく自然の恵み。



お茶から沸き上がる蒸気にも

芳香分子がたっぷり。



身体も心もほっこり

ほっと一息🌱🌱🌱



3年前ニューヨーク在住時に

#wholefoodsmarket で見つけて

その効能効果に驚かされてから爆買い ☺️

今は #iherb で仕入れています。



ご希望にお応えし、

生徒様方と共同購入も始め、

ご好評を頂いています💓



その日の体調に合わせ、

お好きなものを選んだら、

心を込めてお淹れいたします😊



ゆくゆくは、

ティーバッグでなく、

皆さまが今日の気分で

小さな木のスプーンで

思い思いに

お好きなハーブを

よりどりみどり

入れられるようにできたらなと思っています🌳



これもまた、ずっと描いている夢のひとつ🎵





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