鎌倉さんぽ | 産後初めての散歩・マタニティ向けアロマ講座

退院してから

初めて散歩に出ました。

娘、生後20日。



産後1ヶ月半で仕事復帰するため、

助産師さん達から

母乳ミルク混合を勧められていたのですが、

娘がおっぱいをとてもよく飲んでくれるおかげで(助産師さん達もビックリ)、

ここのところずっと

完全母乳、張るときに時々搾乳。



なので、授乳の合い間を縫って

「30分だけ」と、娘を夫に託す。



「外は寒いよ」と、

出産前は10月でまだ冬物を出していなかった私に、お気に入りのブーツと手袋を持って来てくれた。



どこまでも優しい夫と

すっぽり緩くなったマタニティデニムと、

妊娠以来してなかったブーツインが

嬉しくて、玄関で思わずジャンプ。



いつの間にか、外はすっかり 冬模様 。

空を見上げたのは、

外の空気が吸いたくなり、

産院から一瞬出させてもらった入院7日目以来。 



仰いだお空のおてんとさまに

無事に娘が誕生したことを感謝し、

ツーっと涙が流れたあの日。



🍁 🍁 🍁



産後3週間。

1ヶ月ぶりの散歩、兼リハビリの目的地は、

家から歩いて5分の海蔵寺。



産後1週間でみるみる10kg痩せ、

すっかり軽くなったお腹で軽快に歩きつつも、



このカラダに私ひとり、という不思議な感覚と、

嬉しさと寂しさがごちゃごちゃに入り混じった

複雑な感情を抱きながら、

紅く染まった大好きな道を進めていく。



無事の出産を祈願し、

これまで何度も参拝した本堂にて手を合わせる。 



家を出てから15分と経っていないのに、



帰り道は、もう泣いてやしないかと足早になり、

「あぁ私、母になったんだ」と、

日常が流れ続ける外に居るのに

夢と現実の狭間にいるように感じた。







❄️鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé ❄️ 

新講座✨マタニティ・メディカルアロマ👶

 (妊婦さん産婦さんがすぐに活用できる、好きな香りで作るアロマクラフトレッスン)

来年、2019年1月より開催します‼️

様々なマイナートラブル緩和にお役立ていただけます。

近日中に公開予定です💖どうぞお楽しみに☺️

【出産のご報告】1月から営業再開します

【出産のご報告】



ご無沙汰しております。

鎌倉アロマ&メンタルケア 

アサンテマサンテ 代表の曜子です。



いつもご愛顧くださる皆様方にご報告です。



2018年11月19日、無事、

元気な女の子を出産いたしました。



3週間毎晩続いた前駆陣痛の末、

出産予定日を2週間超過した42週0日、

帝王切開によるお産となりました。



術前も術後も相当な痛みを経験しましたが、

どんな方法であれ、

元気でかわいい赤ちゃんに

やっと会えたこと、

私たちを選んできてくれたことに、

涙が止まりませんでした。





退院して1週間が経ち、

いまだに鎮痛剤を飲みながら

育児に奮闘していますが、

夫が1ヶ月育休を取得してくれたこともあり、

新しい家族3人で

毎日たくさんの幸せを感じながら

過ごしております。



我が子は

想像以上に可愛くて、

愛おしいですね。



授乳後に安心しきって

私の胸でスヤスヤと眠る

小さな娘の寝顔を見ていると、

これ以上の幸せはないと感じます。



(メディカルアロマに色々と助けられた

出産秘話や育児日誌に関しては、

追って記したいと思います。

不妊治療記録はブログをお読みください)





妊娠中は多大なご配慮・ご協力を頂きまして

本当にありがとうございました。

 🌱 🌱 🌱



予定通り、来年1月15日より、

仕事に復帰、営業を再開いたします。 



( Instagram では、産休中も更新してまいりますのでフォロー頂けますと幸いです😊)





この間も、1月開催のメディカルアロマ入門講座・基礎講座へのご予約を頂いており、本当にありがとうございます。

(ご案内の通り産休中ですのですぐに返信はできかねますが、ご予約は完了しておりますのでご安心ください。)





母になっても

心身に優しいメディカルアロマや代替療法を

必要としている方々のために

尽力してまいりたいという思いは変わりません。



引き続き何卒よろしくお願いいたします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️



取り急ぎ、無事の出産のご報告まで。







2018年12月8日

鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé 

NARD JAPAN認定アロマインストラクター

認定産業カウンセラー



曜子

 🌱 🌱 🌱

24時間365日ご予約を受付中です!

(ご予約状況は、2018/12/6 時点のものです)

*「メディカルアロマ入門講座」
[深呼吸できるリラックスバスタイム(手づくり入浴剤実習付き)]
2019/
1/27 (日) 13:00-15:00  [担当:真奈先生]  残り5
1/29 (火) 13:00-15:00  [担当:真奈先生]  残り2席わずかです!!
2/23 (土) 13:00-15:00  [担当:曜子]

*「メディカルアロマ基礎講座」(全8時間)
2019/2/12〜3/26 全4日間 [担当:曜子]  残り1席わずかです!!

*「NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコース」(全30時間)
2019/2/8〜3/29  [担当:真奈先生] 残り4席わずかです!!
2019/4/20〜11/16  [担当:曜子] 残り3席わずかです!!

*「無料説明会 (NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコース)(約60分)
2019/
1/27 (日) 15:30-16:30  [担当:真奈先生]
1/29 (火) 15:30-16:30  [担当:真奈先生]
2/23 (土) 15:30-16:30  [担当:曜子]

プライベート・アロマコンサルテーション(約75分)
[担当:曜子]
2019/
2/8 (金) , 22 (金)  限定3名様のみ  残り1名様 お申込受付中!





今日で開校2周年!感謝。幸せだと感じること

【㊗️2周年✨ありがとう💖】

本日は、鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé が、ここ鎌倉の地で初めて、メディカルアロマテラピーの講座を開講した日です。

大変ありがたいことに、300名以上の方との素敵な出会いがありました。

この小さな教室を、数あるアロマスクールの中から見つけてくださったこと、

来校以来ずっとファンでいてくださる方々が大勢いることに、心から感謝の気持ちでいっぱいです❤️



最近、本当に心から幸せだなぁと感じることは、

信じられないほど、たくさんの素敵な方達がどんどん集まってくださっていること。



そして、その温かい心を持った方達が、私の思いやミッションに共感して、「私も手伝いたい!」「私もなにかしたい!」と言ってくださること。

輪が広がっている感じ💕



目に見えないほどだった小さな種🌱が、皆さんのお気持ちという水や太陽の栄養を浴びて、少しずつ葉っぱをつけて大きくなっているようで、

これから綺麗な花🌼が咲いて実がなるのが

眼に浮かび、今からとても楽しみです☺️👌



最後に… スクール名の由来についてお話しします。



【開校に向けての決意表明とご挨拶 2016/11/11

https://asantemasante.com/2016/11/11/determination/ より抜粋】



「Asante Ma Santé (アサンテ・マサンテ)」は、

代表・曜子の全てが詰まった言語の中から、



スワヒリ語で「ありがとう」、

そしてフランス語で「わたしの健康」。



敢えて、”あなたの健康”ではなく、”わたしの健康” にしました。



なぜかというと、自分の夢だったからという理由ではあるものの、10代後半から10年間、周りの幸せを考え、尽くそうと努力してきて、自身の身体や健康を全く顧みず走り続け(「動ける」から動いてきちゃったんですが)、4年前に倒れた私だから。



だから思うんです、きっとアロマセラピーを必要としている人の多くが、自分のカラダの悲鳴すら聞こえなくなってしまうような頑張りやさんの人達だってこと。



「私の健康、ありがとう」と口にすれば、自分の心と身体にはちゃんと聞こえる。おまじないみたいに、唱えたい。瞑想の時にも。そんな時間を私は持ちたい、みんなにも持ってほしい。







アロマレッスンを楽しみにしてくださる方々、そしてサポートしてくださる方々のためにも、これからも精いっぱい尽力してまいりたいと思います☀️

引き続き何卒よろしくお願いいたします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️



2018年11月12日 

NARD JAPAN認定アロマインストラクター

認定産業カウンセラー

曜子

出産予定日にのんびり作る夫婦(めおと)ハンドクリーム

皆さま、こんばんは。

いつもお読みいただきありがとうございます❤️

今日は出産予定日です🎉

不妊治療の末、奇跡的に自然妊娠がわかってから、つわりがひどく3ヶ月寝たきりで、予定日がはるか先に思えてなりませんでしたが、無事にお腹の赤ちゃんとこの日が迎えられたことに心から感謝しています。

前駆陣痛が1ヶ月以上続いていて、最近は毎晩激痛があるので、今か今かとその時を待っているのですが、どうやら、お腹の子は至ってマイペースなようです😊

リラックスして気長に待ちたいと思います。

というわけで、予想外に空き時間ができてしまい、暇さえあれば仕事がしたくなってしまうワタシ💦でも交感神経をオンにするのは控えたいので、PCは開かず、今朝はアロマクラフトづくりをすることに👌

乾燥が気になる季節になり、毎年恒例の、夫の携帯用ハンドクリーム兼乳液を作りました🌱

私と赤ちゃんを心配して最近は出来る限り在宅勤務をしてくれ、今日も隣で仕事をしている彼の要望を聞き、【自律神経を調整してくれるもの】の中から、彼の好きな香りをピックアップ。

[🌿Autonomic – 自律神経調整ハンドクリーム]

ジュニパー、バジル、プチグレン

ついでに、私も、産後の入院中は、赤ちゃんのオムツ替えや授乳で手洗いの頻度が多いと聞いたので、リラックス作用や誘眠作用のある大好きな香りで、お揃いのボトルで作りました💓

[💐Post partum – 産後リラックスハンドクリーム]

マンダリン、ラベンダー・アングスティフォリア

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ご自分の体調やニーズに合った香りで、お好きなアロマクラフトをお作りになりたい方は、ぜひ当校の【プライベートアロマ・コンサルテーション】をご利用くださいね🌳🌱🌳🌱

来年1月以降の予約枠のお申込受付、開始しています✨↓

https://reserva.be/asantemasante

【精油を1滴20円からお求めいただけます】

【精油を1滴からお求めいただけます🌿】

受講生からのご注文を、1滴ずつ丁寧に詰めました。

ご注文ありがとうございます💌



アサンテマサンテが大切にすることは、

受講生自身が、生活の中で実際に精油を使ってみること👌

実践して初めて、失敗したり、分からないことが出てきたりします🤗



『普段からアロマテラピーに触れてもらいたい』



そんな想いから、

[ナード認定アロマ・アドバイザー資格コース]と

[当校オリジナルメディカルアロマ基礎講座]の受講生は、全商品を1割引でお求めいただけますし(受講後もずっと割引適用!)、



受講中も郵送でも、全ての精油を、1滴20円から小分けでお求め頂けます‼️✨





メディカルアロマでは、香りの元となる植物精油(エッセンシャルオイル)を焚いたり嗅いだりするだけでなく、皮膚に塗布したり、口から肺にと、呼吸器系に働きかけたり、と、カラダに取り込んで健康管理に活用します。



身体に塗るということは、(分子レベルで皮膚を浸透します!詳しく知りたい方は当校メディカルアロマ入門講座へ😊)



血管を通って全身に行き渡りますので、安心して使える、安全な精油を使いたいですよね?



アサンテマサンテが使う、ベルギー・プラナロム社の精油は、他メーカーの精油と比べ、オーガニック且つ無農薬認定された植物から取り出して、きちんと検査されているので、確かに高価なものが多いです。



そこで、この小分け販売をぜひご利用いただき、お手軽にご自宅で香りをお楽しみ頂けたらと思っています🤗💕



ご自宅でアロマのお勉強をする際も、

テキストや植物の写真を見ながら、ぜひ香りも一緒に覚えてくださいね☺️👌



これからも、アサンテマサンテは、

アロマを生活で活用したい受講生を全力でサポートいたします🌿🌿🌿

新スタッフ紹介〈真奈先生〉

🌸
鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé に、とっても素敵な、新しい仲間が加わりました!
ご紹介いたします。
🌸

真奈先生には、2019年1月より、
当校オリジナル「メディカルアロマ入門講座」
NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得コース」
「NARD JAPANアロマテラピーベイシック(入門講座)」などをご担当いただきます。

代表・曜子は、引き続き皆様に、
植物の香りで心身をいたわる講座をお届けしていくと同時に、

産業カウンセラー兼アロマコンサルタントとして、
開業当初から一番の夢であった、企業や心療内科と連携し、
一人ひとりに寄り添う「心のケア」「メンタルヘルスケア」を重視し、
より一層精進に努め、活動を続けていく所存です。

今後ともアサンテマサンテを
何卒よろしくお願い申し上げます。


真奈 (まな) 先生

・NARD JAPAN認定 アロマ・インストラクター
・JAA認定 トップインストラクター
yuicaインタープリター
MR(医薬情報担当者)

次女育児休業中の2015年、メディカルアロマを学び始める。元々医師になりたいと思っていたことや、前職で製薬企業への就職を選択したという経緯もあり、メディカルアロマの勉強が楽しく、インストラクター資格を目指すことに。

メディカルアロマの知識を深め実践するにつれ、花粉症など自身の体調不良が減り、家族の健康状態も改善されたこともあり、自分で学ぶだけでなく、多くの方にアロマの良さを知ってもらいたいと、2017年8月、アロマテラピー講師として独立。東京都練馬区育休ママの会にて講座開催の経験あり。

2003年より外資系製薬企業でMR(医薬情報担当者)として勤務。2008年に退職し、その後キャリアアドバイザー、大学病院の秘書室勤務を経て、2010年より長女出産・育児休業を挟み、通算3年外資系製薬企業に勤務。

<真奈先生から受講生の皆様へのメッセージ>

この度、鎌倉アロマ&メンタルケア アサンテマサンテにて、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得コースの講師を担当させていただくことになりました真木真奈です。

私がアロマテラピーに出会ったのは高校生の時です。ストレスフルな環境で育ち、体調を崩しがちだった私は、アロマテラピーに興味を持ちました。しかし正しい知識を持ち合わせていなかったため、精油をそのままお風呂に垂らして入るという、本来絶対にしてはいけない方法を使ってしまっていました。

それから20年弱が経ち、次女の育児休業中にNARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコースを受講し、精油を使う上での必要な知識をたくさん教わりました。最初はブラッシュアップのつもりでしたが、「多くの人にアロマテラピーの良さを知ってほしい、正しい使い方をしてほしい」と思うようになりました。

育休明け翌日にアロマ・インストラクターの一次試験を受験した際は、「絶対に一発で合格して、一日も早くインストラクターとして、多くの生徒様と一緒に勉強したい!」と、人生で一番必死になって努力し、合格しました。

高校時代、生物以外の理系が苦手だったため、医学部受験を諦めて文学部に入った、化学が苦手で嫌いな私でも、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコースを経てしっかり理解できたので、化学のことが良くわからない方や、仕事や育児などでなかなか勉強する時間が持てない方に、楽しみながら理解していただけるよう、わかりやすくお話することが私の役目だと思っております。

そしてレッスンで得られたことを、是非ご自身の為に、ご家族の為に役立ててください。
皆様と一緒にレッスンができますことを、楽しみにしております。


*今後、担当講師は、各講座のご案内に記載いたします。
ご確認の上、お申込みくださいますようお願い申し上げます。

代表・産休を頂きます‼️1月からのご予約受付中!

 

[24時間365日ご予約受付中!]

 

今日から10月。一気に秋めいてきましたね🍠🌰🍎

私事で恐縮ですが、もうすぐ臨月に入ります。出産のため、
2018年10月15日  →10月21日から2019年1月14日まで約3ヶ月間、
お休み(産前産後休業)を頂きます。

☘️あと2週間は、ワックワクの新企画準備と、
いつ終われるのか分からないほどの残務処理に勤しみます。

 

㊗️来年1月からは、新しい先生を複数名お迎えして、
3つの新講座を開催予定ですよ〜🤗✨
明日からも引き続きフォローしてくださいね💓

 

[2018/10/21〜2019/1/14のご案内]
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*レッスン・講座のご予約
24時間365日受け付けております!
 2019年1月より、様々なイベントや講座を開催いたします!
現在お申込受付中!!

*「メディカルアロマ入門講座」 2019/1/27 13:00-15:00, 1/29 13:00-15:00

*「メディカルアロマ基礎講座」   2019/2/12〜

*「NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコース」 2019/2/8〜

*「無料説明会」2019/1/27, 29

以下ご予約フォームよりお申込みくださいませ。
https://reserva.be/asantemasante
 (大変恐れ入りますが、この間のお問い合わせへの返信はできかねます。
1/15以降にお問い合わせください。
営業再開後、順々にお申込完了とレッスン詳細の返信をいたします。)
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*商品・材料のご注文

 24時間365日受け付けております。

通常通り、以下ホームページお問い合わせフォームよりお求めのお品物をご注文くださいませ。
 2019年1月15日より順に発送いたします。
 なお、公式オンラインストアと、minne での販売につきましては、本日をもって一旦中止いたします。
12月より順次ご注文可能といたしますが、発送は、2019年1月15日より順に対応いたします。

 

頂いたお問い合わせやご予約に関して、復帰次第、1月15日以降に、順々に回答いたします。

 

期間中、皆様にはご不便をお掛け致しまして大変申し訳ございません。
何卒ご理解ご了承を賜りますようお願い申し上げます。

 

元気な赤ちゃんを産んで、さらにパワーアップして戻ってまいりますので、
どうかこれからも、アサンテマサンテをよろしくお願いいたします。

 

アサンテ・サーナ!❤️ (スワヒリ語でとってもありがとう)

 

鎌倉アロマ&メンタルケア アサンテマサンテ代表
NARD JAPAN認定アロマ・インストラクター
産業カウンセラー 曜子

症状緩和のため療法を「選択」する自由を持てる世の中に

家族から 湿疹 の相談を受け、鎮瘙痒作用 と 抗炎症作用 のあるカマズレンという芳香分子が入った、カモマイルジャーマンの精油と、ラベンダー・アングスティフォリア他2種の精油をブレンドした、痒み緩和ジェルを作製して郵送しました💌



カマズレンは青色をしているので、蓋を開けるとちょっとビックリするかもしれませんね😊



早速、「日中ほとんど痒くなかった!香りも好き」というコメントを頂きました。もう少し経ってからの使用後の感想は、またアップデートしますね。



これまでも実生活(夫の帯状疱疹)や、ナードジャパン認定アロマ・アドバイザー資格コースの生徒様方(ご家族のアトピー性皮膚炎)でも、痒みや症状緩和の効果を見聞きしていますが、効き目に個人差があるのも事実です。



私は西洋医学の必要性を十分理解していますし、その恩恵を受けたことも多々あり、感謝しています。

ただ、ステロイド外用薬を長期的に塗り続けたくない、と東洋医学や代替療法を好まれる方がいることも、自身も2年間皮膚疾患で悩まされた経験から共感できます。

大切なことは、誰しもが、優れた双方の医学の長所短所をきちんと理解した上で、好きな手段を「選択」し、適切に活用できる「自由」を持てるようになることで、そんな世の中になればいいなと思って活動を続けています。



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【注意事項】

※アロマテラピーで使用する精油は、日本では医薬品として認められていません。



※成分分析表が同封されている安全な精油を使用することは勿論、正しい知識を持った上で、自己責任のもとでご使用ください。



植物から抽出して採られる精油の中には、心身に有効に作用する芳香成分もありますが、#オーガニック ・ #無農薬 の植物だからといって、100%安全とは限りません。また植物には、皮膚刺激を持つ成分、神経毒性を持つ成分など、禁忌を持つ成分が含まれているものもあります。乳幼児や妊婦、授乳中の産婦、高齢者やてんかんをお持ちの方などにご使用の際は、特に注意が必要です。



※嗅覚だけでなく、皮膚に塗布して使用する場合にも、注意が必要です。



🍁鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé 🍁

12年ぶりの同居人 – それぞれの音を奏でる

新居に新しいお客様が “クレーンで” ご来訪、ではなく、ずーっと居座ることになりました😍

6歳から20歳まで習わせてもらった大好きなピアノ🎵

18歳の時から、1年半おきに海外を転々とし引越ばかりの人生だったため、一緒に住めなくてごめんね。

これからもうずっと一緒に居られると思うと、

ホントにホントに嬉しくて。何時間も座っていられます❤️





当メディカルアロマスクールにお越しの際は、

ポローン🎵

ラーン ローン🎵

と

どうぞご自由に。

あなたの音を奏でてあげてくださいね😊💕



〜植物の香りでこころをいたわる〜

鎌倉アロマ&メンタルケア・アサンテマサンテ