ボドゥー氏セミナーを受講。最新メディカルアロマ情報を仕入れました!

【🇫🇷🇧🇪最新メディカルアロマ情報、仕入れてきました😊シェア会をお楽しみに❗️】



Je ne peux pas le sentir. 

ー (我々の嗅覚は直感的なものなので)、“感じる”ことができない ー



🌱



只今、ドミニック=ボドゥー氏セミナーの帰り、御茶ノ水から鎌倉に向かう電車🚃です。



10ヶ月になった娘と、

10時間以上離れたのは、今日が初めて。



恩師や同期のみんなとの再会、インスタで繋がった方たちとの出会いに胸が弾む💕も、

閉会と同時にドアを飛び出した。



それでもホームで赤ちゃんの泣き声が聞こえてきて、娘に会いたい!抑えていた気持ちが一気に溢れ、泣きそうになった。



保育園に通い始め、粉ミルクも飲めるようになったので、ようやく夫に預けられるようになったことは、私に一人の時間が持てるようになったことを意味する。

嬉しいはずなのに。。。心配でたまらない。これが親になったということなのかな☺️



🌱



それにしても、

気持ちの良い、とても充実した1日でした。



6時間以上、缶詰でお勉強😊📚



〜 La diffusion atmosphérique 〜 

テーマは 「芳香」



今日は、フランス語を聞いた後、邦訳を聞き、ひたすらメモ、を繰り返す✏️✏️✏️

フランスの大学に通っていた時のことを思い出して嬉しくなる。(あちらの大学の授業は、dictée と言ってひたすら先生の言葉をメモするスタイルが多かったんです😆)



さまざまな症状や状況にあった植物精油のブレンドと、

それらの香りをディフューズする様々な方法や器具など、

詳しく学べ、なかなか面白かったです。





お伝えしたいことが山ほど❗️🎵



当校の、アロマアドバイザーやメディカルアロマ基礎講座の生徒さま方には、

アロマミスト(スプレー)以外のクラフトでは、皮膚塗布できるものをこれまで沢山お伝えしてきていましたので、今回学んだことは、皆さまにとっても新しい要素が多々あるかと思います。



今日のセミナーのシェア会を鎌倉の当校にて開催しますので、追っての告知をお待ちください😊✨👌



頂いたボドゥー氏の著書の、

翻訳シェア会もやれたらいいなと思ってます😊

興味ある方は、LINE@からご連絡ください。





🌿鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé 🌿



#dominiquebaudoux #ドミニックボドゥー #ナードセミナー #アロマのお勉強 #アロマのある暮らし #アロマのある生活 #ストレスケア #メンタルケア #アロマスクール #神奈川アロマ教室 #神奈川アロマスクール #湘南アロマスクール #鎌倉アロマ教室 #鎌倉アロマスクール #メディカルアロマ #メディカルアロマテラピー #アロマ資格 #アロマの資格 #ナードジャパン #ナードジャパン認定校 #nardjapan認定アロマアドバイザー #ナードアロマテラピー協会認定校 #ナードアロマアドバイザー #nardアロマアドバイザー #nardアロマテラピー協会認定校 #ナードジャパンアロマアドバイザー #鎌倉 #kamakura #asantemasante 

台風一過、グレタさんの言葉を静思する。明日のボドゥー氏セミナーでお会いしましょう

【台風一過、グレタさんの言葉を静思する】

こんばんは。とても胸が痛い日です。

被害に遭われた方々へ心よりお見舞い申し上げるとともに、被災地の一日も早い復旧をお祈り申し上げます。



ご心配のメッセージをくださった方々、ありがとうございます。我が家は皆、無事です。



🍁



年々増加する異常気象、恐ろしすぎます。



「あなた方は、自分の子どもたちを何よりも愛していると言いながら、その目の前で、子どもたちの未来を奪っています。」

「子どもたちは私にあなた方のことを尋ねるかもしれません。まだ行動できる時間があるうちに、なぜあなた方は何もしなかったのかと。」



ー 先日、グレタさんが警鐘を鳴らした言葉が、改めて思い起こされます。気候変動問題に対して、小さなことでもできることから行動に移していきたいと、身の引き締まる思いがします。



🌱



さて明日は、NARDを立ち上げ、プラナロム社長でもあるドミニックボドゥー氏が、ベルギー🇧🇪から来日し開催される、年に一度のセミナーに参加してまいります。



一昨年も昨年も、不妊治療と出産で受講できなかったので、今年はしっかり学んで、生徒の皆さまに最新情報をシェアできるようにしたいと思います。





一応、少しフランス語🇫🇷もできますので、

ボドゥー氏のフランス語の語彙ネタなども盛り込みながら、新しいメディカルアロマのレシピが学べるレッスンにしたいと思っています。



どうぞお楽しみに。



🍁鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé🍁





#気候変動 #気候変動への具体的な行動 #SDGs #SDGsをもっと身近に #グレタさん #グレタトゥーンベリ #異常気象 #温暖化 #温暖化対策 #今できること 

#mentalclarity #メンタルクラリティー #冷静にしてくれる香り

睡眠とメディカルアロマ

【🌙明日開講🌙睡眠とメディカルアロマ】



夏季休業中に読みたいと思っていた本3冊。

夏季休業中に読めた本0冊(笑)



娘が元気すぎて全く時間取れず😂(これが育児ですね)



明日開催する、

メディカルアロマ基礎講座 第3回のテーマは、



\ 睡眠 / 



「 #自律神経 と #ホルモン のメカニズムを学び、 #安眠 を手に入れよう! 」



バスオイルを作ります。



新しい情報を仕入れるために

お休み明けに、電車の中や寝る前に1日で読みきりました!



Sleep Smarter 

21 essential strategies to sleep your way to 

a better body, 

better health,

and bigger success

by Shawn Stevenson



#脳 とリンパと #神経伝達物質 。

#メラトニン は勿論、 #セロトニン や #コルチゾール 、

はたまた

#栄養療法 #呼吸 #マインドフルネス や #アーシング まで

#快眠 のために、様々な視点からアプローチされ、大事なポイントがとても分かりやすく書かれています。





鎌倉で #アロマスクール を開校して2年半。

来てくださるたくさんの方々のご期待に少しでも応えられるよう、

時間の許す限り、自己研鑽していく所存です。



本を読む時間が本当に幸せ💗



#子育てしながらだって本は読める

#読書が癒し #花と本のあるくらし

#睡眠 #バスオイル #手作りバスオイル #リラックス

#メディカルアロマ #鎌倉 #pranarom #asantemasante

#オミナエシ

#セイヨウフジバカマ

#ルドベキアタカオ

当校のこだわり!選べるオイルを新しく。レッスンの度にテキストを作り変えています

【当校のこだわり⭐️選べるオイルを新しく。レッスンの度にテキストを作り変えています】



明日は、これまでニューヨーク、愛知、京都、東京、そして鎌倉にて開催し、計200名以上が受講してくださった、【メディカルアロマ入門講座】。



※8月は育児に専念するためお休みすると申していましたがリクエストがあり、特別にスクールを開けることにしたら、すぐ9名様🈵席頂きました、ありがとうございます❗️



3年間に渡り開催していますが、

私のこだわりは、毎回テキストを作り替えること。



明日を楽しみにしてくださっている「はじめまして」の9名様のことを思い浮かべながら、



その時期にタイムリーなエッセンシャルオイルや、

参加者様のご希望やご要望に合った香りをチョイスします。



娘が保育園から帰ってくるギリギリまで、熟考を重ねています。







🌿こころとからだが喜ぶ香りで、自宅でも職場でも使えるアロマミスト/ルームスプレーを手作りしてみませんか?

メディカルアロマの基本を学びつつ、心や体の健康管理に役立てたい方向けの入門講座。

<特典:お持ち帰りできるアロマクラフト実習付き♡>



次回のメディカルアロマ 入門講座は、

🌳9/30(月) 10:00-13:00 

メディカルアロマ入門

〜女性ホルモンと上手に付き合うこころとカラダづくり〜 100%自然素材のハンドクリーム作りWS

あと4名様、お席ございます😊

お申込みはお早めに。





香りを嗅ぐだけでできるメンタルケア⭐︎安心なオーガニック精油(エッセンシャルオイル)使用!



なぜ精油がこころとからだに良いのか、化学や身体のメカニズム(脳や神経への影響)を交えながら、代替療法(代替医療、補完療法)の視点からわかりやすく、目からウロコの授業をご提供いたします。

受講翌日から早速使える・安心して利用できる精油の選び方もお教えします!



「アロマセラピーってなに?」「匂いを嗅ぐといいことあるの?」と思っている方、まずは全身がよろこぶ “本当に” いい香りを嗅いで、カラダ、ココロ、の変化を実感してみてください(*^0^*)



*当校では、EUの無農薬・有機農産物認定マークの付いたプラナロム社の精油のみを使用します。お肌や体に悪いものは入っていませんので、お子さまや敏感肌の方にも安心してお使いいただけます☺️





フランスの最新アロマ事情のシェア会を開催します!LINE友達にのみ配信中

【🇫🇷フランスの最新アロマ事情のシェア会を開催します✏️LINE友達にのみ配信します❗️】

17年間パリ在住のナチュロパス(植物療法士)アロマトローグTomomi先生の

「フランスの統合医療事情とアロマテラピー」セミナー🌿

先生が一時帰国すると知って、すぐに申し込みました。

(半年ぶりの都内への電車往復。帰りの東横線の満員電車がやや大変でしたが☺️)

「実際、フランスではどうなの?」という疑問に答えるもので、

私のノートはメモでビッシリ!!

テーマは、

・フランスの代替療法の現状

・フランスの保険制度

・西洋医療や代替療法など各治療費の比較

・フランスでの精油の様々な入手方法

・フランスのアロマテラピーと精油の飲用について

・パリでアロマを学べる学校リスト

・フランスのアロマテラピーの講義内容

・著名なアロマテラピスト5名の、メディカルアロマのレシピの比較

など、講師の先生も非常に勉強熱心な方で、

ここ数年間で受講したセミナーの中で、ダントツ、内容が濃くて大変参考になりました。

「内容を知りたい!」という受講生が多くいらっしゃるので、

希望者を集め、当校にて簡単なシェア会をしたいと思っています。

1時間程度の、ハーブティーを飲みながらのんびりした会です。

参加ご希望の方は、

LINE @adm6289n または

お問い合わせフォーム から

お名前と、「フランスシェア会参加希望」と記載の上、ご連絡ください。 

参加希望の方で日程を相談します。

ご連絡くださった方にのみ、詳しいご案内をお送りしますので、

参加申込をご検討の上、正式にお申し込みください。

✴️LINE公式アカウントでは・・・

各種SNS(ブログ・インスタ・FB)には載せない、

お友だち限定のお得な情報や講座情報を配信します。

ぜひこの機会にご登録くださいね!

ご登録の際は、必ず、スタンプか一言メッセージをお願いいたします!

🌿鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé🌿

#フランスのアロマ事情🇫🇷 #フランス流アロマ #メディカルアロマ #アロマセミナー #アロマテラピー #鎌倉ワークショップ #エッセンシャルオイル #精油 #アロマオイル #アロマのある暮らし #アロマのある生活 #アロマ生活 #鎌倉習い事 #ワークショップ #アロマスクール #アロマ教室 #メディカルアロマセラピー #アロマ資格 #アロマの資格 #ナードジャパン #ナードジャパン認定校 #nardjapan認定アロマアドバイザー #ナードアロマテラピー協会認定校 #ナードアロマアドバイザー #nardアロマアドバイザー #nardアロマテラピー協会認定校 #ナードジャパンアロマアドバイザー#鎌倉 #kamakura #asantemasante

電車がニガテなあなたへ 私もそうでした。

1時間半かけて自由が丘に来ました🚃。



Tomomi先生の「フランスの統合医療事情とアロマテラピー」

というセミナーに出席するため📚



最新情報を仕入れてまいります☺️👌





娘を夫に預け、ひとりで電車🚃で都内に行くのは、

半年ぶりというのに驚いた。

(いつもは家族で車か、3時間おきの授乳があるので必ず娘が一緒かのどちらかでした)



#パニック障害 と診断された6年前。

都内の煩雑な電車や地下鉄に乗れなくなり、

新宿や渋谷の乗り換え時の人混みがしんどくって、

大好きな仕事に行けなくなりました。



今でも実は耳栓は手放せないし、

好きな香りで作った #練り香水 をお守りで忍ばせて…。

横浜で乗り換えて、なんとか来れました👌✨✨





鎌倉のアロマ教室には、

私と同じような悩みを抱えている方たちが

たくさん来てくださいます。



心地よい深呼吸の

お手伝いをしてくれる植物精油の中から、

ひとりひとりのカラダとココロに寄り添う

香りの提案をしています☺️



さぁお楽しみのセミナーが始まります💓





🌿鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé🌿



#半年ぶりに電車で都内へ #今なら大丈夫 #電車に乗れない #満員電車がつらい #人混みがニガテ #パニック障害克服 #パニックアタック #メディカルアロマ #アロマセミナー #アロマテラピー #香りのお守り #深呼吸をお手伝い #鎌倉ワークショップ #鎌倉 #エッセンシャルオイル #精油 #アロマオイル #アロマのある暮らし #アロマのある生活 #アロマ生活 #鎌倉習い事 #ワークショップ #アロマセミナー #dandelionchocolatekamakura #ダンデライオンチョコレート #おススメのカフェ #仕事が捗りそう

 



ナードアロマアドバイザー試験対策ワークブック(問題集)、完成しました!オンラインストアで発売中!

 


【ナード・アロマアドバイザー受験生のための試験対策ワークブック📗✨✨完成しました❗️

オンラインストアで発売中🛍

2019年10月10日より新刊、販売開始‼️

こんにちは。NARD JAPAN(ナードアロマテラピー協会)認定校

鎌倉アロマ&メンタルケア アサンテマサンテ 代表、

アロマインストラクター 兼 産業カウンセラーの代表 曜子です。 プロフィールはこちら

講生・卒業生さんからのリクエスにお応えし、ついに完成いたしました‼️

【NARD JAPAN(ナードアロマテラピー協会)認定アロマ・アドバイザーコース生徒用テキスト】 に基づいた内容となっており、

記述式問題に答えながら、試験に臨む上での重要なポイントを押さえることができる、充実したドリル式のワークブックとなっています。

解答も付いています。

受験が決まっている当校の卒業生や、他校の生徒様などが、早速ご購入くださり、嬉しいコメントを寄せてくださっています😊

発売直後より、日本全国からご注文が殺到しております。



🌻「この本を解きながら自分の理解できていないところがよく分かり、苦手な箇所をより重点的に勉強できるようになりました!」(東京都 30)


🌻「単語帳を作成する時間がないので助かりました!」(神奈川県 40)


🌻「他校に通っていますが、どのように試験勉強をして良いか分からなかったけれど、こうやって勉強したら良いと分かって嬉しかったです!」


🌻「重要事項が分かるので、今後の試験対策に役立つ事間違い無いです!」


🌻「このワークブックがなければ自分では勉強ができなかったので本当に助かりました!」(神奈川県 60)

 

ワークブックの中身は、このようになっており、各レッスンごとのポイントを記述式で復習でき、全部で、26ページほどあります↓




そして今なら、

💓特典💓

・重点的に勉強した方が良いページ

・おススメの勉強方法

・試験時のアドバイス

の付録付き‼️


当校の受講生はもちろん、
他校の受講生様も、試験勉強にご活用くださいませ😌👌

\さらに、今なら!!/

ワークブックご購入の方限定で、

インスタフォロー  &

LINEお友だち登録するだけで、

プラナロム全製品が、何本でも とってもお得にお求め頂ける⚫️⚫️%オフ!お得なクーポンを同封しています!

✴️LINE公式アカウントでは・・・各種SNS(ブログ・インスタ・FB)には載せない、お友だち限定のお得な情報や講座情報を配信しています。

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@adm6289n 

※アットマークも忘れないで!

ぜひこの機会にご登録くださいね!!ご登録の際は、必ず、スタンプか一言メッセージをお願いいたします!

インスタグラム : フォロー お願いします!

https://www.instagram.com/asante_masante/


当校の、試験対策講座と合わせてお求めの方は、本ワークブック67%OFFの1,000円となります】

 

【選べる!簡単!便利なお支払い方法】

公式オンラインストアで「カートに入れる」をクリックし、必要事項をご入力後、以下の8通りの決済方法から、お好きなものをお選び頂けて、簡単にお求め頂けます。

・クレジットカード

・コンビニ決済(ローソンまたはファミマ)

・銀行振込

・Paypal

・楽天ペイ

・au簡単決済

・ドコモ払い

・ソフトバンクまとめて支払い


商品の詳細・お求めは、
アサンテマサンテ公式オンラインショップにて

※発送までに3日〜10営業日を頂戴する場合がございます。0を育てながら、ほぼ毎日開催しているアロマレッスンの後の夜間に、印刷・製版・梱包・発送作業をしていますので、若干お時間を頂きますことを何卒ご理解ご容赦頂けますと幸いです。


笑顔で合格されますことを、心よりお祈り申し上げております。


<アサンテマサンテ・オリジナル!NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー試験対策ワークブック> 解答付き


ページ数 26
サイズ(判型) 22cm×30cm
発売日 201961(初版)、10月10日(第6刷)

(3月まで当校で委託講師をされ、産休で辞められた先生が作ってくださり、アサンテマサンテで編纂・編集した初版です。真奈先生ありがとうございます。)

#試験対策 #試験問題 #過去問 #試験傾向 #例題 #難易度 #要点 #試験問題集 #アロマ資格 #アロマの資格 #アロマレッスン #アロマスクール #アロマ教室 #アロマ講座 #アロマセラピー #メディカルアロマ#ナードジャパン #ナード #ナードジャパン認定校 #nardjapan認定アロマアドバイザー #ナードアロマテラピー協会認定校 #ナード認定校
#ナードアロマアドバイザー #nardアロマアドバイザー #nardアロマテラピー協会認定校 #ナードジャパンアロマアドバイザー

久しぶりに生徒として。。。

久しぶりに晴れた昨日はお庭しごと🌱

草取りして

お庭がすっきりして

気分も晴れやか☀️



風邪と高熱で保育園を休んだ、明日で8ヶ月の娘の看病を

夫が在宅に替え仕事をしながらみてくれたので

色々と作業ができました。ありがたい☺️💓



今日はこれから

丸一日

ナードベイシック講座。

6種類のアロマ・バスグッズを作ります✨



私も生徒として、娘を抱っこしながら参加します。

楽しくなりそう♫



4名の受講生の皆さま、

初めての方も、アドバイザー卒業生さんも。

千尋先生と心よりお待ち申しております🧡



これから生ける野の花たち。





鎌倉アロマ&メンタルケア🌻アサンテマサンテ



#野の花 #ナードベイシック #ナードベーシック #バスリラックス #手作りシャンプー #バスフィズ #ボディパウダー #ボディスクラブ #セルフケア #アロマのある暮らし #アロマのある生活 #鎌倉ワークショップ #鎌倉習い事 #アロマスクール #アロマ教室 #メディカルアロマ #メディカルアロマセラピー #アロマ資格 #アロマの資格 #ナードジャパン #ナードジャパン認定校 #nardjapan認定アロマアドバイザー #ナードアロマテラピー協会認定校 #ナードアロマアドバイザー #nardアロマアドバイザー #nardアロマテラピー協会認定校 #ナードジャパンアロマアドバイザー#鎌倉 #kamakura #asantemasante

皮膚とスキンケアについての参考図書。育児中でもできるセルフラーニング



妊娠中と出産後から

ずっとしたいと願っていること、それは



「読書」‼️



読みたい本が山ほどあって

0歳児を育てながらフルタイムで仕事していると

そんな時間は到底なくって、



でも娘をスリングで抱っこして寝かしつけながら

結構何ページも読み進めることができることを知り、



この2週間で6冊、本を購入しました😊✨✨





まず最優先で読むのは、

明後日、当校で開講する

「メディカルアロマ基礎講座 第2回」のテーマでもある

皮膚のメカニズムと精油の皮膚吸収についての

参考図書📚



#私ファンデーションを卒業します

#ウソをつく化粧品



感想はまたシェアします。





アロマスクールを開校して2年半。



来てくださる、たくさんの方々のご期待に

少しでも応えられるよう、

時間の許す限り、自己研鑽していく所存です。



というか、本を読む時間が本当に幸せ💗



#子育てしながらだって本は読める

#スリングで読書

#寝かしつけながら読書

#nothingstopsme

#やればできる 

#スキンケア #皮膚のメカニズム #メディカルアロマ #鎌倉 #asantemasante



@keiko_plus25 さん

#早速買っちゃった

@makoto.organics さん

#お会いするのをいつも楽しみにしております❤️

初めてのフィールドワーク・お庭のミント摘み

【初めてのプチ・フィールドワーク】

【指で油胞をつぶすと芳香分子が飛び出します】



小さな夢が叶いました☺️✨



鎌倉でアロマスクールを始めた2年前から、

いつかできたらいいなと描いていた、

レッスンの最中にお庭に出て植物に触れてもらうという、フィールドワーク🌱



昨年完成したばかりのお庭。ここの土壌との相性など心配していましたが、植えたハーブが、今年ちゃんと芽吹いてくれました。



アサンテマサンテの、ミニハーブガーデン。





先週土曜に、7名様で始まった、

10ヶ月間の資格取得コースの土曜クラス📚。



レッスン1で、ミントの葉を例に、

植物から精油がどう採れるかを学ぶ単元があるので、



実際に、受講生の皆様にお庭に出てもらい、

ミントを摘んでもらい、



教室に持ち帰ったミントの葉の断面図を見せながら、

どこに香りの元となる「芳香分子」が含まれているかお話ししました。



✅当校では、受け身の授業でなく、

クイズや意見交換など、参加型のレッスンになるよう常に心がけています😊👌



来年には、育てた様々なハーブで蒸留会をして、

採れたハーブウォーターをお持ち帰りしてもらえたらいいなと妄想を膨らましています💗





また、レッスンでお淹れしたのは、



#peachdetox #yogitea 



皆さま「美味しい😋」と好評で、

5名の生徒さま方が、レッスン後に12種のハーブティーをお持ち帰りになりました🌱



ご自宅でも 植物の力を借りて

ウェルビーイング のサポートになりますように💕 

🌳鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé🌳



#アロマフィールドワーク #フィールドワーク #キャットミント #ハーバルセラピー #ガーデンセラピー #ハーブ #ハーブガーデン #お庭のハーブ #アロマスクール #アロマ教室 #アロマ #アロマサロン #アロマセラピー #アロマテラピー #メディカルアロマ #homegarden #gardentherapy #kamakura #鎌倉 #ナードジャパン #ナード #ナードジャパン認定校 #nardjapan認定アロマアドバイザー #ナードアロマテラピー協会認定校 #ナード認定校 #ナードアロマアドバイザー #nardアロマアドバイザー #nardアロマテラピー協会認定校 #ナードジャパン認定校 #asantemasante

赤ちゃんの風邪とハーブウォーター

【赤ちゃんの風邪とハーブウォーター】



生後3ヶ月の娘が、風邪をひいた。



頻回な咳に加え、

ついに、

おっぱいを全く飲まなくなり、

38度以上の発熱。



慌てて病院へ。



「生後3ヶ月は、

母親の免疫があるから珍しいのだけど…」

と、風邪と診断するお医者さま。



完母で育てることができているのだけど、

あぁ、わたしの免疫が弱かったからか(弱っていたからか)と落ち込むも、

一概に免疫力のせいとも決められないそう。 普通感冒ウイルスは数百種類も存在しているから、

母親が罹ったことがないウイルスもあり、乳児への感染は防げないとのこと。



それでも、



小さな体で

立て続けに咳をする。

初めて聞く、苦しそうな娘の声。





子どもが病気をすることが

こんなに辛く、苦しいことだなんて。





出来ることならなんでもしてあげたい。



帰宅してすぐ娘のベッド周りに

#ラベンダーアングスティフォリア 

#ティートゥリー

の #ハーブウォーター を散布。



☘



早く元気になりますように。 





【お詫び】

お問い合わせやご注文等の返信や発送などの業務が上記理由により滞っております。ご迷惑をお掛けし申し訳ございません。

ご理解とご協力に深謝申し上げます。





症状緩和のため療法を「選択」する自由を持てる世の中に

家族から 湿疹 の相談を受け、鎮瘙痒作用 と 抗炎症作用 のあるカマズレンという芳香分子が入った、カモマイルジャーマンの精油と、ラベンダー・アングスティフォリア他2種の精油をブレンドした、痒み緩和ジェルを作製して郵送しました💌



カマズレンは青色をしているので、蓋を開けるとちょっとビックリするかもしれませんね😊



早速、「日中ほとんど痒くなかった!香りも好き」というコメントを頂きました。もう少し経ってからの使用後の感想は、またアップデートしますね。



これまでも実生活(夫の帯状疱疹)や、ナードジャパン認定アロマ・アドバイザー資格コースの生徒様方(ご家族のアトピー性皮膚炎)でも、痒みや症状緩和の効果を見聞きしていますが、効き目に個人差があるのも事実です。



私は西洋医学の必要性を十分理解していますし、その恩恵を受けたことも多々あり、感謝しています。

ただ、ステロイド外用薬を長期的に塗り続けたくない、と東洋医学や代替療法を好まれる方がいることも、自身も2年間皮膚疾患で悩まされた経験から共感できます。

大切なことは、誰しもが、優れた双方の医学の長所短所をきちんと理解した上で、好きな手段を「選択」し、適切に活用できる「自由」を持てるようになることで、そんな世の中になればいいなと思って活動を続けています。



————————————————–

【注意事項】

※アロマテラピーで使用する精油は、日本では医薬品として認められていません。



※成分分析表が同封されている安全な精油を使用することは勿論、正しい知識を持った上で、自己責任のもとでご使用ください。



植物から抽出して採られる精油の中には、心身に有効に作用する芳香成分もありますが、#オーガニック ・ #無農薬 の植物だからといって、100%安全とは限りません。また植物には、皮膚刺激を持つ成分、神経毒性を持つ成分など、禁忌を持つ成分が含まれているものもあります。乳幼児や妊婦、授乳中の産婦、高齢者やてんかんをお持ちの方などにご使用の際は、特に注意が必要です。



※嗅覚だけでなく、皮膚に塗布して使用する場合にも、注意が必要です。



🍁鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé 🍁

発信力を高めるために – マーケティングセミナーを受講してきました

Participated a branding and marketing seminar in order to reach those who need medical aromatherapy for well-being.

一昨日の夜、ずっと受けたかったマーケティングセミナーに参加してきました。

無知によりいつしか抱いていたニガテ意識 vs. 数年間学びたいと思っていた分野 – ブランディング。

いつも都内開催でタイミング合わず受講できなかったのですが、

奇遇にも(きっと必然!)鎌倉の商工会議所で開かれることを知り(しかも無料!)、(でも最近、後期づわりも始まり、この数ヶ月間、夕方以降に外出することはしていなかったのですが、)

なぜかこの機会に行かなくちゃ!という直感がビンビンときていたので、「お腹の赤ちゃんもきっと分かってくれる!」(←強引ww)、と、参加してきました。

メディアの種類やプレスリリースの書き方・送り方など、じっくり学ぶ事ができ、収穫たっぷり満足以上の濃密な2時間でした。

メディカルアロマ、植物の香りでできる心のケアを必要としている方達にリーチするために、これから少しずつ発信力を高めていきたいです。

メディカルアロマ講師考案・好きな香りで作る妊娠線予防オイル

こんばんは。現在妊娠7ヶ月、鎌倉アロマ&メンタルケア代表、香りのコンサルタント曜子です。

今日は、妊婦さん全員にオススメの、マタニティ向けメディカルアロマテラピーのお話です。

妊娠線を予防するアロマブレンドオイルに興味のある方は、
鎌倉の当スクールにて、ご自分の好きな香りで作製・お持ち帰りいただくことができます。どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。


妊娠してから知った、妊娠線の存在。

1)妊娠線ってなに?

妊娠すると突然お腹が大きくなり皮膚が伸縮に耐えきれず、私たちの体を保護してくれる角質層を含む表皮と、さらにその内側にある真皮という部位が裂けてしまい、内出血を起こします。そこで赤紫色の筋ができてしまい、時間が経つと、白く跡が残ってしまうそうです。

そこで、皮膚に効果のある精油を活用するアロマテラピーの出番です!

2)アロマテラピーが妊娠線予防に最適なワケ

アロマテラピーで使用する精油(エッセンシャル・オイル)は、香りの成分を持っている植物から香りの分子を採り出して出来ています。精油のその成分(分子)はとても小さいため、皮膚に塗布すると血管や神経が通っている「真皮」という部位まで、スーッと入り込みます。

→そこで私は、保湿作用だけでなく、皮膚組織再生作用や収斂作用、皮膚弾力回復作用など様々な特徴を持つ精油を活用して、妊娠線予防に取り組むことにしました。


3)マタニティのためのオリジナルアロマブレンド作製

妊娠5ヶ月のこと。NARD認定アロマ・アドバイザー資格取得コースのレッスンで、皮膚のメカニズムとスキンケア(実習:美容オイルづくり)についての授業を終え、生徒さん方が作ったいい香りに誘われ、自分用に作製することに。

精油は、当スクールで使用する安心安全なプラナロム社の以下のものをチョイス。
・ホーウッド(皮膚強壮、収斂、抗菌、抗真菌作用など)
・ゼラニウム・ブルボン(収斂、皮膚弾力回復作用など)
・マンダリン(皮膚強壮、交感神経鎮静(リラックス、誘眠)、中枢神経鎮静作用など)
・ラベンダー・アングスティフォリア(皮膚組織再生、瘢痕形成(創傷治癒)、鎮静、誘眠作用など)

 

 

基材は以下の2種をチョイス。
・ローズヒップオイル(Rosa Rubiginosa Pranarom):皮膚組織再生作用、抗炎症作用、皮膚の鎮静作用、神経組織再生作用、抗アテローム作用。
・アルガンオイル(Argania spinosa, Pranarom): 皮膚組織再生作用、瘢痕形成作用。禁忌なし。

全量 50ml, 濃度2% (精油20滴)

ローズヒップ油:30ml、アルガン油:20ml、マンダリン12滴、ホーウッド4滴、ゼラニウム・ブルボン3滴、ラベンダー・アングスティフォリア1滴

 


4)使用方法と効果

妊娠5ヶ月から現在まで3ヶ月間、お風呂上がりに毎回、このアロマトリートメントオイルを15滴ほどたっぷり塗布しています。

私は、妊娠発覚時から非常にひどい食べづわりがあったため、妊娠初期に一気に10kg近く体重増加がありました。特に最近(妊娠7ヶ月に入ってから)は、日に日にお腹が大きくなっていますが、今のところ妊娠線はできていません☺️

(元々痩せ型だったため、医師や助産師さんからは食事制限の必要はないと言われています。)

また、このオリジナルトリートメントオイルの効果は、スキンケアだけでなく、メンタルケア・精神面へのサポートにもなっています。
胎動があったり、足がつりやすくなったり、頻尿があったりして、夜中に目覚めることも増え睡眠不足がちだったので、誘眠作用やリラックス作用のある精油を選んだことも、精神安定の助けになりました。

※次回の「マタニティ向けメディカルアロマ」は、大きくなったお腹で下半身が圧迫され、脚がつりやすくなった妊娠中期以降のプレママにオススメの、トリートメントオイルの作り方について書きます。お楽しみに。

マタニティーさん向けの他の記事はこちら:
 [メディカルアロマ講師考案バスオイル・むくみと恥骨痛の緩和&会陰柔軟化]


妊婦さんで、妊娠線の予防をしたい方は、お気軽に当校までお越しくださいね。郵送対応も可能です。

logo_submit-or200
お気軽にお問い合わせくださいませ。

鎌倉アロマ&メンタルケアAsante Ma santé

読書週間:うつ病など心の病気の原因に細菌が関係

良書に出会ったのでご紹介📚

メディカルアロマの授業
(アロマ・アドバイザー資格コースのレッスン11) で、
抗菌作用を持つ精油の活用方法と、
細菌・真菌・ウイルスなどの微生物について
お話しているので、
タイトルから惹かれ、手に取りました。

肥満やアレルギー、うつ病、自閉症、自己免疫疾患、精神疾患などの原因が、私たちの体の中にある細胞の9割を占める細菌と関係していることがわかりやすく書かれています。

また、赤ちゃんが産道を通る時や授乳中に、母親から微生物を受け取り、その頃から、人間と微生物の共生が始まっていくことが詳しく書かれていて、非常に面白く、意外にも、妊婦にオススメの本でした🍼

 

鎌倉アロマ&メンタルケア Asante Ma santé

産業カウンセラーになりました‼️ 合格通知届きました

インド無事着いてまーす🇮🇳

ちなみに産業カウンセラー、合格しました‼️

インドに発つ直前に嬉しい知らせが。

試験は、猛勉強で覚えた範囲外からの出題が多く手応えを感じられなかったので「また来年がんばろう」と正直思っていたのですが、奇跡的に合格を頂けたようです😊

応援してくださった方々、ありがとうございました🙇

「仕事で悩みを抱える方や療養中の方々の力になりたい」という一心で1年間通いました。

これでようやくスタート地点。

資格って、ただの紙切れや呼称。

でも100時間以上カウンセリング実習に励み、傾聴の力を育んだのは事実。

自己受容の過程で自分が大きく変わったのも有難い収穫。

大事なのは、認めていただいた後に、何をするか、

どう活かすか。

こちらの分野の学びも、まだ始まったばかり。

次はトラウマケア、アンガーマネジメント、認知行動療法などを学ぶ予定です。

スクールにお越しになった方々や、

レッスンを受講して下さる方々に、

少しでもセルフメンタルケアの方法をお伝えできるよう、

引き続き尽力していきたいです。

開業して最初の確定申告を3日間・800円で終わらせた話

【起業1年目だからきちんと節約&節税!
確定申告を800円でササッと終わらせる術】

🌱起業したばかりで、税理士に依頼するほどではない、小規模で運営する個人事業主は、いかにして確定申告をスムーズに済ませられるのか?

<前置き>
1年通った産業カウンセラーの試験が終わり、めでたく1ヶ月遅れの正月休みを満喫しようと思っていたら、あろうことか確定申告の季節に突入。
休む間も無く鬼激務が続きましたが、無事完了し、昨日、受理されました!

アロマのお仕事をフルタイムにして1年。2017年の年初めは、不妊治療の傍ら、民泊の通訳のパートをしていましたが、アロマのお仕事とこれら三足のわらじに限界を感じ、さらに偶然とは思えない出来事が次々と舞い降りてきたおかげで、アロマをフルタイムワークとして歩む決意をし、2017年2月に個人事業主として開業しました。

が、そのすぐ2週間後に運命的な出会いがあり、思いがけずして1ヵ月後に家を建てることとなり、7月に基礎工事、9月に上棟、12月に引越、と、毎週末のアロマ講座の合間に、ハウスメーカーと打ち合わせ。平日、深夜1時まで設計士さんと打ち合わせすることも何度もありました。フルタイム以上に働いてしまう“24時間自営業”、特に起業してすぐの、仕事に突き進みたいという思いでいっぱいの中での家づくりは、本当に大変でした。

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脱線しました。話を<確定申告対策>に戻します。

自宅サロン&教室運営者様など、“個人事業主 (青色申告)” 様向けの内容です。

というわけで、上述の理由で、私は起業して初年度の1年間は殆ど会計作業に時間を避けないまま、日に日に焦りが募っていました。

これは、「忙しい個人事業主さん」でも、確定申告をそんなに大変な恒例行事にせずに、
パッパッと気持ちよく済ませられる方法があるんだよ〜ってことを伝えたくて書いてます。

 

元々、私の経理の知識はと言いますと・・・
前職・NGO職員として、日本にいる間に数日間かけ基本を学び、あとは放り込まれたラオスやケニアの、日本人駐在員が自分だけ、もしくはもう1人しかいない現場で、プロジェクト企画から実施・評価、雇用などの人事、物資調達、会計など全てをやらねばならず、新事務所立ち上げに3度携わる中で、日々帳簿をつけたり月末締めをしたりしながら経理の感覚を身につけていきました。

毎月きちんと帳簿と現金が合っていないと気持ち悪い性格であるのに加え、私は幸い家計簿を付けるのが好きな方で、小学生の時から今でも日課にしていますが、今回必要書類を揃えるにあたり、「お金の管理ができる」のと「事業用帳簿を正しく付ける」のは全くの別物だ、ということに気付きました。

「勘定科目」だの「借方・貸方科目」だの、難しい専門用語を理解せずに、正しい帳簿を付けるのは不可能だと痛感し、昨年末は税務署の無料セミナーに足繁く通ったり、ネットで独学したりしました。

 

 

🌱起業したばかりで、税理士に依頼するほどではない、小規模で運営する個人事業主は、いかにして確定申告をスムーズに済ませられるのか?

少し前までは、家電量販店で販売されている会計ソフトに1万円とか払っていたかもしれないけど、今はもうクラウドの時代。ネットサーフして検索するも、年会費が1万円以上掛かるシステムが多数。

1円も支出できない駆け出し事業主の私は、結局、
得意のエクセルで一から「仕訳帳」や「総勘定元帳」を作成し始めるも、
いいテンプレートが見つからない挙げ句、各表に数値の自動連携を付けるのに相当な時間を要することを悟り・・・

 

そこでSEの兄に相談して教えてもらったのが、こちら。

「Money Forward」
(私はまだ「青色申告」なので、MFクラウド確定申告を活用しました。)

仕入れで主に使用するクレジットカード4枚と、入金で使用する銀行2口座の収支が全て自動で同期されるだけでなく、一度仕分けると、支払先や摘要を覚えて自動で勘定科目を設定してくれたり、
現預金出納帳やキャッシュフローなど円グラフや棒・折れ線グラフで自由自在に操れる、痒いところに手が届く万能優秀ソフト!

ただ、このシステムは無料プランの範囲内で使い倒そうとすると、同期された支出入データの仕訳数上限に簡単に達してしまいます(仕訳帳への手入力は無制限で可能です)。

 

やはり年間利用料8,800円を支払わなければいけないか・・・と固く結ばれたお財布の紐を緩めたその時、

「確定申告書類の提出期限まで1ヶ月だから、1ヶ月間だけ利用料を払い、システムを利用すればいいのでは?」と思いついたのです。

すぐさまクレジットカードで800円分を支払い、自動同期された支出入と、現金管理していたものを手入力。
今回1年分の会計作業ということで (【良い子はマネしないでね】)、覚悟して約2週間を確保しておいたのですが・・・

なんと丸々3日間で、

しかもたった800円で、

祝・確定申告完了‼️

 

(その後、翌年度への繰越をして、今年1,2月分の同期分の自動仕訳もちゃっかり済ませ、有料プランを解約。皆様もここまで対応するのをお忘れなく)

正直、せこい〜と思われてしまうかと思いますが、事実ですので隠しません(笑)
起業した初年度は、様々な備品などの開業準備の支出が多く、赤字で締めたり、黒字にするのに精一杯の方が多いかと思いますので、どなたかの参考になれば、と本音ベースで書くことにしました。

もちろん、こんな素晴らしい会計システムを作る方達への敬意と感謝の気持ちは持ち続け、
ちゃんと晴れて有料会員になれるよう、事業規模が大きくなることを私も願っています。

このサービスを使わず、自分でエクセルを駆使してあーでもないこーでもないと悩み、費やす時間を考えたら、
年間利用料だけで、貴重な「時間を買う」のも、アリだと考えます。
そう考えれば8,800円は決して高額ではないと思うので、私はこれから引き続き利用していきたいと思っています。

 

最後に・・・

最近、「ホームページ」や「ブログ」作成だけでなく、
「ネットショップ」や「予約システム」、「起業」のセミナー依頼を頂くことが増えました。
本業は変わらず、「メディカルアロマ講師・社会起業家」ですが、
これから起業する方や、起業したばかりの方のお力になれたらと思っていますので、
お気軽にご相談くださいませ。

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ゴーン・・・ゴーン・・・・。
なんとも言えない不協和音からのハーモニー。今日も近くの海蔵寺の鐘が18時を知らせてくれました。

インドまであと1日。
これで心置きなく心身と向き合う時間を、自分自身に与えてあげられそうです ☺️

 

アロマ講師として初めての名刺をデザインしました

「家が完成して正式オープンしたら作ろう!」と待ち望んでいた名刺を、先日思い立ってついにイラレデビュー✨

こういう作業大好きなので、せっせと半日かけ3種類デザインしてみました🖋

開業1年目、節約できるところは徹底的に。7日間の無料体験版の期間内に、名刺デザイン2種と、領収書や発送用のハンコのデザインを作製。

オンライン入稿後、翌々日に届くなんて、宅配業者さんいつもありがとうございます🎁

今度お会いした時は、アロマ講師になり初めての名刺、ぜひ受け取ってくださいね💖

【春季休業のお知らせ】インドでアーユルヴェーダとメディカルアロマを学ぶ

【春季休業日のお知らせ】

平素より鎌倉アロマ&メンタルケア・アサンテマサンテをご愛顧いただき、ありがとうございます😊

誠に勝手ながら、2/27から3/15までお休みいたします。

長年訪れたかった国、インドに行ってまいります! (確定申告に追われながら、この忙しそうな時に何しにって?研修という名の、リフレッシュ休暇です^^ )

中学生の時、一生のうちに50ヶ国を旅する!と夢見て、20代後半に身体を壊してそのペースは落ちたものの、

32ヶ国目をカウントできること、

そして現地在住の友人のおかげで、Deep Indiaを体験できることが本当に楽しみです。

実は昨年同じ時期に計画していたのですが、不妊治療と重なり断念し、でもインド在住の大好きな友人が帰国するため、滑り込み渡印を決意🇮🇳 本日、無事ビザが下りました。

アーユルヴェーダやインド流メディカルアロマテラピーのレッスンも受講してきます。旅行中の新たな学びに今から心踊ります♬

🌸【レッスンお申込】24時間365日承っております。3月中旬以降も、様々なイベントを開催いたします!講座スケジュールからお申込くださいませ。

https://reserva.be/asantemasante

🌸【材料や商品のご注文】大変恐れ入りますが2/23〜3/19までのご注文分は、3月20日以降の発送となります。通常通りホームページのフォームよりオーダーをお願いいたします。

https://asantemasante.com/contact-2/

頂いたお問い合わせやご予約に関して、お休み中も随時確認し、できる限り回答するようにいたしますが、数日程度遅れることがございます。帰国次第3月16日以降に、順々に回答いたします。

期間中、皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解ご了承を賜りますようお願い申し上げます。

インド旅行中は、Facebookの個人ページからアップしますので宜しければご覧くださいね。

ナマステ!

2018.2.20

アロマ&メンタルケア

Asante Ma santé 代表曜子

海外旅行や長時間フライトで活躍するアロマクラフトについての記事を執筆しました

【会報誌の執筆を担当しました】

私がNARD認定アロマインストラクターを受講した東京メディカルアロマスクールの会報誌に、今年も執筆させて頂けることになりました。

昨年は、今や活動を始めて1年半が経つデイサービスでのメディカルアロマ講座担当講師として現場での活動や心得などを書きました。

昨年の記事はこちら:https://asantemasante.com/2016/12/21/aroma-at-dayservice/

今年は、31ヶ国を旅したアロマ講師&元航空会社 スタッフ として、

長時間フライトや海外旅行で活躍する機内で起こりやすいトラブルに対処できるおすすめアロマクラフト が入った「インフライト・アロマポーチ 」をご提案。

しかも、液体の機内持ち込みに関して厳しい荷物検査 でも、引っかからずにスルーできる、8種類のアイテムとその容量のアドバイス付きなど盛りだくさんな内容で書かせて頂きました。

公開までどうぞお楽しみに!

また、こういった海外旅行で自分や家族をケアでき重宝するアロマクラフト講座も、5月以降開催予定です。参加ご希望の方はお気軽にご連絡くださいね✈️