開業して最初の確定申告を3日間・800円で終わらせた話

【起業1年目だからきちんと節約&節税!
確定申告を800円でササッと終わらせる術】

🌱起業したばかりで、税理士に依頼するほどではない、小規模で運営する個人事業主は、いかにして確定申告をスムーズに済ませられるのか?

<前置き>
1年通った産業カウンセラーの試験が終わり、めでたく1ヶ月遅れの正月休みを満喫しようと思っていたら、あろうことか確定申告の季節に突入。
休む間も無く鬼激務が続きましたが、無事完了し、昨日、受理されました!

アロマのお仕事をフルタイムにして1年。2017年の年初めは、不妊治療の傍ら、民泊の通訳のパートをしていましたが、アロマのお仕事とこれら三足のわらじに限界を感じ、さらに偶然とは思えない出来事が次々と舞い降りてきたおかげで、アロマをフルタイムワークとして歩む決意をし、2017年2月に個人事業主として開業しました。

が、そのすぐ2週間後に運命的な出会いがあり、思いがけずして1ヵ月後に家を建てることとなり、7月に基礎工事、9月に上棟、12月に引越、と、毎週末のアロマ講座の合間に、ハウスメーカーと打ち合わせ。平日、深夜1時まで設計士さんと打ち合わせすることも何度もありました。フルタイム以上に働いてしまう“24時間自営業”、特に起業してすぐの、仕事に突き進みたいという思いでいっぱいの中での家づくりは、本当に大変でした。

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脱線しました。話を<確定申告対策>に戻します。

自宅サロン&教室運営者様など、“個人事業主 (青色申告)” 様向けの内容です。

というわけで、上述の理由で、私は起業して初年度の1年間は殆ど会計作業に時間を避けないまま、日に日に焦りが募っていました。

これは、「忙しい個人事業主さん」でも、確定申告をそんなに大変な恒例行事にせずに、
パッパッと気持ちよく済ませられる方法があるんだよ〜ってことを伝えたくて書いてます。

 

元々、私の経理の知識はと言いますと・・・
前職・NGO職員として、日本にいる間に数日間かけ基本を学び、あとは放り込まれたラオスやケニアの、日本人駐在員が自分だけ、もしくはもう1人しかいない現場で、プロジェクト企画から実施・評価、雇用などの人事、物資調達、会計など全てをやらねばならず、新事務所立ち上げに3度携わる中で、日々帳簿をつけたり月末締めをしたりしながら経理の感覚を身につけていきました。

毎月きちんと帳簿と現金が合っていないと気持ち悪い性格であるのに加え、私は幸い家計簿を付けるのが好きな方で、小学生の時から今でも日課にしていますが、今回必要書類を揃えるにあたり、「お金の管理ができる」のと「事業用帳簿を正しく付ける」のは全くの別物だ、ということに気付きました。

「勘定科目」だの「借方・貸方科目」だの、難しい専門用語を理解せずに、正しい帳簿を付けるのは不可能だと痛感し、昨年末は税務署の無料セミナーに足繁く通ったり、ネットで独学したりしました。

 

 

🌱起業したばかりで、税理士に依頼するほどではない、小規模で運営する個人事業主は、いかにして確定申告をスムーズに済ませられるのか?

少し前までは、家電量販店で販売されている会計ソフトに1万円とか払っていたかもしれないけど、今はもうクラウドの時代。ネットサーフして検索するも、年会費が1万円以上掛かるシステムが多数。

1円も支出できない駆け出し事業主の私は、結局、
得意のエクセルで一から「仕訳帳」や「総勘定元帳」を作成し始めるも、
いいテンプレートが見つからない挙げ句、各表に数値の自動連携を付けるのに相当な時間を要することを悟り・・・

 

そこでSEの兄に相談して教えてもらったのが、こちら。

「Money Forward」
(私はまだ「青色申告」なので、MFクラウド確定申告を活用しました。)

仕入れで主に使用するクレジットカード4枚と、入金で使用する銀行2口座の収支が全て自動で同期されるだけでなく、一度仕分けると、支払先や摘要を覚えて自動で勘定科目を設定してくれたり、
現預金出納帳やキャッシュフローなど円グラフや棒・折れ線グラフで自由自在に操れる、痒いところに手が届く万能優秀ソフト!

ただ、このシステムは無料プランの範囲内で使い倒そうとすると、同期された支出入データの仕訳数上限に簡単に達してしまいます(仕訳帳への手入力は無制限で可能です)。

 

やはり年間利用料8,800円を支払わなければいけないか・・・と固く結ばれたお財布の紐を緩めたその時、

「確定申告書類の提出期限まで1ヶ月だから、1ヶ月間だけ利用料を払い、システムを利用すればいいのでは?」と思いついたのです。

すぐさまクレジットカードで800円分を支払い、自動同期された支出入と、現金管理していたものを手入力。
今回1年分の会計作業ということで (【良い子はマネしないでね】)、覚悟して約2週間を確保しておいたのですが・・・

なんと丸々3日間で、

しかもたった800円で、

祝・確定申告完了‼️

 

(その後、翌年度への繰越をして、今年1,2月分の同期分の自動仕訳もちゃっかり済ませ、有料プランを解約。皆様もここまで対応するのをお忘れなく)

正直、せこい〜と思われてしまうかと思いますが、事実ですので隠しません(笑)
起業した初年度は、様々な備品などの開業準備の支出が多く、赤字で締めたり、黒字にするのに精一杯の方が多いかと思いますので、どなたかの参考になれば、と本音ベースで書くことにしました。

もちろん、こんな素晴らしい会計システムを作る方達への敬意と感謝の気持ちは持ち続け、
ちゃんと晴れて有料会員になれるよう、事業規模が大きくなることを私も願っています。

このサービスを使わず、自分でエクセルを駆使してあーでもないこーでもないと悩み、費やす時間を考えたら、
年間利用料だけで、貴重な「時間を買う」のも、アリだと考えます。
そう考えれば8,800円は決して高額ではないと思うので、私はこれから引き続き利用していきたいと思っています。

 

最後に・・・

最近、「ホームページ」や「ブログ」作成だけでなく、
「ネットショップ」や「予約システム」、「起業」のセミナー依頼を頂くことが増えました。
本業は変わらず、「メディカルアロマ講師・社会起業家」ですが、
これから起業する方や、起業したばかりの方のお力になれたらと思っていますので、
お気軽にご相談くださいませ。

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ゴーン・・・ゴーン・・・・。
なんとも言えない不協和音からのハーモニー。今日も近くの海蔵寺の鐘が18時を知らせてくれました。

インドまであと1日。
これで心置きなく心身と向き合う時間を、自分自身に与えてあげられそうです ☺️

 

アロマ講師として初めての名刺をデザインしました

「家が完成して正式オープンしたら作ろう!」と待ち望んでいた名刺を、先日思い立ってついにイラレデビュー✨

こういう作業大好きなので、せっせと半日かけ3種類デザインしてみました🖋

開業1年目、節約できるところは徹底的に。7日間の無料体験版の期間内に、名刺デザイン2種と、領収書や発送用のハンコのデザインを作製。

オンライン入稿後、翌々日に届くなんて、宅配業者さんいつもありがとうございます🎁

今度お会いした時は、アロマ講師になり初めての名刺、ぜひ受け取ってくださいね💖

【春季休業のお知らせ】インドでアーユルヴェーダとメディカルアロマを学ぶ

【春季休業日のお知らせ】

平素より鎌倉アロマ&メンタルケア・アサンテマサンテをご愛顧いただき、ありがとうございます😊

誠に勝手ながら、2/27から3/15までお休みいたします。

長年訪れたかった国、インドに行ってまいります! (確定申告に追われながら、この忙しそうな時に何しにって?研修という名の、リフレッシュ休暇です^^ )

中学生の時、一生のうちに50ヶ国を旅する!と夢見て、20代後半に身体を壊してそのペースは落ちたものの、

32ヶ国目をカウントできること、

そして現地在住の友人のおかげで、Deep Indiaを体験できることが本当に楽しみです。

実は昨年同じ時期に計画していたのですが、不妊治療と重なり断念し、でもインド在住の大好きな友人が帰国するため、滑り込み渡印を決意🇮🇳 本日、無事ビザが下りました。

アーユルヴェーダやインド流メディカルアロマテラピーのレッスンも受講してきます。旅行中の新たな学びに今から心踊ります♬

🌸【レッスンお申込】24時間365日承っております。3月中旬以降も、様々なイベントを開催いたします!講座スケジュールからお申込くださいませ。

https://reserva.be/asantemasante

🌸【材料や商品のご注文】大変恐れ入りますが2/23〜3/19までのご注文分は、3月20日以降の発送となります。通常通りホームページのフォームよりオーダーをお願いいたします。

https://asantemasante.com/contact-2/

頂いたお問い合わせやご予約に関して、お休み中も随時確認し、できる限り回答するようにいたしますが、数日程度遅れることがございます。帰国次第3月16日以降に、順々に回答いたします。

期間中、皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解ご了承を賜りますようお願い申し上げます。

インド旅行中は、Facebookの個人ページからアップしますので宜しければご覧くださいね。

ナマステ!

2018.2.20

アロマ&メンタルケア

Asante Ma santé 代表曜子

海外旅行や長時間フライトで活躍するアロマクラフトについての記事を執筆しました

【会報誌の執筆を担当しました】

私がNARD認定アロマインストラクターを受講した東京メディカルアロマスクールの会報誌に、今年も執筆させて頂けることになりました。

昨年は、今や活動を始めて1年半が経つデイサービスでのメディカルアロマ講座担当講師として現場での活動や心得などを書きました。

昨年の記事はこちら:https://asantemasante.com/2016/12/21/aroma-at-dayservice/

今年は、31ヶ国を旅したアロマ講師&元航空会社 スタッフ として、

長時間フライトや海外旅行で活躍する機内で起こりやすいトラブルに対処できるおすすめアロマクラフト が入った「インフライト・アロマポーチ 」をご提案。

しかも、液体の機内持ち込みに関して厳しい荷物検査 でも、引っかからずにスルーできる、8種類のアイテムとその容量のアドバイス付きなど盛りだくさんな内容で書かせて頂きました。

公開までどうぞお楽しみに!

また、こういった海外旅行で自分や家族をケアでき重宝するアロマクラフト講座も、5月以降開催予定です。参加ご希望の方はお気軽にご連絡くださいね✈️

ドライフラワーの仕入れ&ストレスレジリエンスを高めるメディカルハーブ

スクールから歩いて5分の英勝寺にも春の訪れが。

昨日は、

🌱朝から横浜で、スクールディスプレイ用にドライフラワーや花器を仕入れ。めちゃめちゃ楽しく、幸せな時間。ユーカリやティートゥリーのドライは本当にいい香りで、敢えてお持ち帰りに💓

🌱午後は自由が丘で、医療の現場でメンタルヘルス対策やストレスマネジメントに活用されるメディカルハーブに関する講習を受講。

最新の、参考になる研究情報を沢山学べました。

また皆様にシェアしますね😊

素敵な3連休をお過ごしください🕊

よりよい教養を求め世間に根を張る

遅ればせながら先々週のことです。

鎌倉駅前にあるイタリアンディナーの後、寄り道して鶴岡八幡宮へ。今年の初詣と、産業カウンセラー試験の合格祈願を兼ねて。

今年も大吉でした❤️

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「あらし吹く

世にも動かじ

吾が家は

巌に根ざす

松のごとくに」

世を貫く信念を固くするのは己で…

無上の運勢に恵まれている。

よりよい教養を求めて

松の根の如く

世間に根を張りなさい。

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今の自分にぴったりすぎるくらいのお言葉で

鳥肌が立ちました。

「無上の運勢」だって。こんなに良い言葉、他にあるかしら。今、一生懸命突き進んでいることが間違っていないのかな、とつい嬉しくなっちゃいました☺️

昨年末に、自然素材の家を建て、訪れた人がほっと安らげる空間を作りたい、そのために、自分も学びたいことが山ほどあるので精進していきたい、と思っていました。

昨年は、産業カウンセラー養成講座に通い、

今年は、もっと詳しくカラダのこと(特に女性のムーンサイクルに伴うホルモンバランス)や、思考(認知行動療法やアンガーマネジメント)について学びたいと思っていたので、背中を押してもらえたのかな。

しかも今日、4月に開催される、骨と筋肉について身体を触りながら学べる「リアル解剖学」講座に申し込んだばかりです。

願望は、「努力すれば自然に成就する」とのこと😊

このまま、無理のないペースで、歩いていこうと思います。

産業カウンセラー2018学科試験を受験。次に進む道は

こんばんは、鎌倉のメディカルアロマスクール、アロマ&メンタルケア・Asante Ma santé 代表の曜子です。

「産業カウンセラー」学科試験が、日曜に無事、終わりました📚

前夜ラストスパートの最中に突然、38℃を超える発熱で床に伏せる…

というハプニングを乗り切り、受験😅💦

2016年暮れ。

アロマスクール開校という起業を決意する前、

鎌倉で土地や物件を探し始める前。

NYから帰国し、自分の進む道を模索していた頃。

「今この瞬間に苦しんでいる人の力になりたい」

その一心で、丸1年かけて養成学校に通いました。

年末年始返上で猛勉強したので、終わった瞬間、さぁ新年が来た!という変な感覚に。

→(2018/3/1追記 ㊗️祝・2017年度産業カウンセラー試験に一発合格いたしました‼️実技試験は免除でしたので受けたのは、1月21日の学科試験のみ。今後受けられる方の参考になれば、と、近日中に勉強方法や対策をupしますね)

学科試験当日帰りは、横浜中華街に行き、初めて刀削麺というものを頂きました。

うどん・きしめんは毎日食べたいくらいの、大のもちもち炭水化物麺好きな私には、たまらなく美味しかったです❤️

駅までの道で頬張った胡麻団子もこれまた絶妙な美味しさで、もっと頻繁に来たくなって、職場を中華街の近くに移転したくなりました。

新居に初雪。ご近所に雪かき。

初雪が大雪⛄️ 越してきて1ヶ月のまだ更地のお庭の上に、ざくざくと積もる粉雪。急いで凍えるプランターの花々を土間に避難させました。

試験勉強で年末から溜まりに溜まった仕事に取り掛かると、ガリッガリと音。吹雪の中、雪かきする一人暮らしのお向かいさん。

(明日、積もって出られなくなったり、滑って転んだりしたら大変!)と、雪かきのお手伝いと、他のご近所のお一人暮らしのお宅にも、連絡先を渡してきました。

お声がけ、他愛もない話が大事かな、と。

私も、皆さんの嬉し涙と照れ笑いにほっこり。

この冬は、とにかく毎日がイベント。

昨晩は、産業カウンセラーの試験の後、中華街でやけ食い、もとい打ち上げ。

帰宅後、待ちに待った駐車場が完成してて、ウシシと喜ぶ間もなく、停めた12時間後に愛車が雪に埋もれてしまいました。アハハ、いつまで経っても忙しない家づくり。

思ったより長話になっちゃって、久しぶりの休息日も休息できず。お仕事も片付かず。ま、こんな日もいいよね。

(ご注文、ご予約くださった方々、ありがとうございます。順番に対応いたしております。もう少しお待ちくださいませ)

明日はデイサービスで、シアバターたっぷりの保湿クリームを作ります。乾燥するこの季節に心からのおすすめ。

皆さまもどうぞ今晩は、特に温かくしてお過ごしくださいね。

産業カウンセラー試験勉強にもアロマが重宝します

産業カウンセラー学科試験まで

あと3日📚😱

#心理学

#精神医学

各 #心理療法

#労働基準法 など各法律諸々…

学生時代は、資格マニアと

呼ばれたこともありますが(笑)、

難易度のかなりの高さに苦戦してます💦

受かって、

療養中の方や

仕事で悩んでいる方達の

サポートを出来るようになることが、

途切れそうになる集中力を

奮い立たせるモチベーション。

そんな

#勉強の息抜き には…

好きな香りを嗅いで

リフレッシュするに限る☺️

今日は、 #ジュニパー と #リトセア 。

精神強化&安定を

サポートしてもらいます👌🎵

2018年の抱負「ありのままの自分を好きになる」

2017年末のご挨拶と、トップニュースBest 3 はこちらからお読みください

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除夜の鐘を聴きながら書いています。

今年は、2週間後に迫った<認定産業カウンセラー>の試験勉強に専念するため、大晦日正月返上でひとり猛勉強しています。
(「遊ぶ時は思いっきり遊んで、やる時はやる」主義の私なら、家族で過ごす大切なイベントの時くらい勉強は横に置いておくのですが、家づくりと引越で、1分も勉強に手がつけられなかったため、敢えて厳しい試練を我が身に課したのでした。)

34歳にして、人生初の「ひとり年越」。でも、新築の真っさらな和室に籠るのも悪くない。先日越してきたばかりでTV回線も通っていないため、この生まれたての家と私二人だけ。ピシンと張った空気の音が聴こえてきそうなくらい、静か。

23:46から、始まった除夜の鐘。和室に居ながら聴こえてきて驚いた。こんもりと温かく、済んだ音色で、心が浄化される気分。歩いて3分の海蔵寺で鳴っていると思うのだが、3つ音程の違う音が鳴り、たまに2つの音が重なって聴こえたので、別のお寺でも鳴らしているみたい。ゴーン、ゴーンと10〜20秒間隔で鳴り続ける。瞑想には打ってつけのこの状況。

ひと呼吸置いて、新年の抱負に思いを馳せてみた。
去年はFOCUSだったなぁ。ふと頭に浮かんだのは、「与える」という言葉だった。「Give」はしっくりこないし、それ以外どうしても思い付かない。なんだかおこがましいけれども、今、自分が持っているものを周りに配っていけたらいいなと、純粋にそう思った。先日建ったばかりのこの空間のことも、無意識下にあったからかもしれない。

直後に夫から電話がありカウントダウンを携帯越しにして、長いこと遠恋してるカップルみたいで、甘酸っぱい気持ちになるも、コーラルストーンに囲まれたお風呂で洗い流す(ジャー)笑。鳴り止まぬ鐘の音を数えながら、また生真面目に、他に思いつかない抱負を考え続けた。どんなにトライしても手が抜けないこの性格を、手だけじゃなく、全身ゆるゆる緩められたらいいな。
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というわけで、前置きが長くなりましたが・・・

2018年、あけましておめでとうございます。
本年も、こんな私と、新しくリニューアルオープンするスクール Asante Ma santéをよろしくお願いいたします。

1週間経ち思い付いた抱負は、「ありのままの自分を好きになる」

私は自身の様々な言動が、「周りから嫌われることが怖い」という気持ちが発端になっていることに、カウンセラー養成講座のクライエント役を1年間続けることで気付くことができました。それが2つの過去の出来事に由来することもわかり、少しずつ自己理解、自己受容ができていることをとても嬉しく思っています。

人からどう見られたっていい。病気や障害があったっていい、それをオープンにしたっていい。
飾らない、作らない。ありのまま、今のまんま。
嫌われたっていい。人と比べなくていい。
どんな自分も、私だけにしかない良さがあって、人は人。私は私。

(これまでサポートしてくれた方々には本当に感謝しています。ありがとう!!!)

2018年、私は、自分自身をいたわりながら、今この瞬間に生きる自分自身が大好き!と笑顔で言える生き方をしたいです。
そして、スクールの講師・経営に携わる者としては、これまでに恵まれた沢山のご縁と、これからの新しい出会いに毎日感謝の気持ちを忘れずに、引き続き自分の使命にFOCUSしながら、自分のペース“未満”で(笑)ゆっくりと、歩いていきたいです。

「スローペースで歩いていくと宣言してたのに、おいおい、全然できてないじゃん」とか「ヨーコ先生、また突っ走ってるよ〜」といった突っ込みを、早くも頼りにしています(笑)

そこのがんばるあなたもがんばれないあなたも、2018年、ひと休みしたくなったら、ふらっといい香りを求めにいらしてくださいね (^^*)

Asante Ta santé! (アサンテ、タサンテ!あなたの健康に感謝します)

 

2018年1月10日
鎌倉アロマ&メンタルケア
Asante Ma santé
曜子

クリスマス仕様・アロマフレグランスストーン講座を受講


アロマフレグランスストーン講座を受講しました。好きな香りを使った可愛い置きものです。
作り方はとっても簡単。

石膏を水で溶かし、

型に流し入れ、

自然と固まったら型から外すだけ!

そこに、別に作った

精油とエタノールを混ぜた香水を

スポイトで垂らしたら出来上がり!
お家の中や、車内、会社のデスクなど、

どこにでも置けて、

型も香りも選べるから、

作製する人の好みのオーナメントが作れます。
私がNARDアロマインストラクターを取得した神楽坂のホリスキュアにて、先月開催され、久しぶりに尊敬する先生や、同じく認定校を開催する同期の皆と再会でき、とても良い刺激をもらいました。
明日、大田区蒲田のデイサービスのメディカルアロマ講座でも、参加者の皆さんと楽しく作ります😊
今度当スクールの生徒さん向けに、体験レッスン行いますので、作ってみたい方はご連絡くださいね💌

森の精油の特長をおさらい


明日から講師を務めさせていただくHIDAさんの アロマワークショップ に備え、精油の特長をおさらい中。
飛騨産業「きつつき森の研究所 」さんの精油には、ヒノキとスギとコウヤマキがあります。

ヒノキ精油 には、「木部」と「枝葉」があり、蒸留部位が異なると抽出される芳香分子が異なるので、香りや特性も異なります。
NARDで習うαピネンやリモネン、リナロールやテルピネン4-ol なども含まれるのですが、ミルセンやエレモール など、これまで馴染みのなかった芳香分子ともご対面。

楽しく調べ物。

それにしても、どれも本当に心地良い香りで幸せです。

今日は、ヒノキ枝葉がお気に入り❤️ 

サビネンとリモネンを30%以上含んだ、柑橘系を思わせるスッキリ新鮮な気持ちにさせてくれるエッセンシャルオイル です。

アロマワックスサシェ・冬の恵み試作中

【お申込受付中

今週16日(土)17日(日)、東京ミッドタウンと飛騨の家具館にて、

来週12月23日(土)仙台にて、

出張アロマワークショップを行います🌳

寒い冬にほっこり安らぎをくれるアロマサシェを一緒に作りませんか?

抗菌・抗カビ作用もあるので、お持ち帰り後は、玄関やクローゼットに可愛く飾れますよ〜

 

高山の老舗家具屋「飛騨産業」様の精油を使った、アロマサシェづくり

 

参加者の皆様に、精油(エッセンシャルオイル)の特徴や、アロマサシェ(ワックスバー)の作り方をどうやったらうまくお伝えできるか、そして何より楽しんで、喜んでいただけるよう、試行錯誤しながら試作しています。

 

作っていると自然と漂ってくる、飛騨の森からはるばる届いた #スギ #ヒノキ #ヒメコマツ#コウヤマキ の心地よい香りに、ついニヤニヤしてしまいます。

 

鎌倉アロマ&メンタルケアAsante Ma santéの、今年最後のイベントです🎄
ぜひご参加くださいね☺️

 

コラボイベント詳細・お申し込みはこちら:

https://asantemasante.com/2017/11/20/hida-aroma/

皆さまにお会いできるのを楽しみにしています❤️

 

 

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産業カウンセラー実技試験、免除。残すは学科試験のみ

皆様こんにちは!

鎌倉アロマ&メンタルケア 代表の曜子です。

「産業カウンセラー養成講座」来年1月の実技試験の免除を頂きました‼️

ほっと一息ですが、2ヶ月後には学科試験があり、心理学を主とした500頁超えのテキストを自分のものにしなければなりません。

8年前パワハラ&モラハラの嵐の中、毎月の残業100時間以上を笑顔で続け、心や身体の悲鳴に耳を塞いで頑張った結果、倒れた私。

アロマなどの代替療法で快復し、

『働く人々』の悩みや痛みに気付きサポートしたいと、

昨年(2016年)11月、本養成講座に通い始めました。

1年を通し、100時間を超えるカウンセラー実習の中で、今では心を許せる大切な9名の同志と、カウンセラー役とクライエント役を交代しながら〈傾聴〉を学び、周りの声を聴く力を養い、何よりカウンセラーにとって一番大事な自己理解・自己受容をしっかりと深めることができた実り多き講座でした。

1月の学科試験の内容は、これまでに受けた様々な資格試験の中でもかなり手強いですが、得た学びを、当スクールの個別アロマコンサルテーションや今後のメンタルヘルス分野での活動に活かしていきたいです。

産業カウンセラー講座にご関心がある方には、心の底から「いいよー!」ってオススメします😊

→2018年3月、無事、合格通知を頂きました‼️

現在、自然豊かな古都鎌倉にて、

植物の香りやメディカルハーブを活用した、メンタルケアに特化したメディカルアロマスクールを開校しております。

香りのコンサルタントとして、マンツーマンのカウンセリングも行なっております。

詳しくはホームページからご覧くださいね!

また、産業カウンセラー資格や、授業内容、試験対策にご関心のある方は、詳しくお話しいたします。どうぞお気軽にお問い合わせくださいね!

チョコレートみたいなアロマサシェ、作りました


近所の北鎌倉の山から頂いた木の実や葉を用い、来月のイベントで作るアロマサシェ(アロマワックスバー)の試作に、四苦八苦。

帰宅した夫が「美味しそう」と一言。

確かにベリー入りホワイトチョコレートに見えなくもない笑 

 まだまだ特訓が必要です。

きつつき森の研究所(飛騨産業)から思いがけない贈り物

最近、ESG投資が注目され、企業の環境保全への取り組み方がますます問われるようになってきました。

今日ご紹介したいのは、環境保全の一環として、日本で精油(エッセンシャルオイル)を作っている「飛騨産業」さんです。

惚れ惚れする非常に美しいデザインの家具を製造しているだけでなく、
家具には使えない木材などの森林資源を有効活用するために、独自の採油方法で精油を製造販売し、健全な山林の復活を目指す、環境に配慮した事業を行なっていらっしゃいます。

NoImage

HIDA (きつつき森の研究所): https://kitutuki.co.jp/

そんな素敵な企業で勤める大学時代の友人が、鎌倉に遊びに来てくれた際、プレゼントしてくれたのがこちら。

「コウヤマキ」(高野槇)マツ科

 

香りの第一印象は、檜のようなウッディ調。

よく嗅いでみると、心が踊るような、明るい軽快な酸味と、
安心して全身を委ねられるような、深い穏やかな甘さの、
両面を兼ね備えているといった感じ。

 

きちんと抽出部位、成分、製造日が書かれた紙も付属されていたので安心できます。

セドロールとαセドレンを多く含むとの記載あり。

この2つの芳香分子はどちらも、リンパ強壮作用、鬱滞除去作用、鎮静作用を持ち合わせているので、

香りを嗅いでリラックスする嗅覚作用だけでなく、
血行促進をしてくれ、冷え、むくみ、肩こりの緩和を目的としたトリートメントオイルへのブレンドに良さそうです!

 

似たような成分は、当スクールが使用しているプラナロム精油の中では、サイプレス(Cupressus sempervirens)や、シダー(Juniperus virrginiana)に含まれています。

 

日本の森を守る、飛騨産業さんの「きつつき森の研究所」に今後注目です!

 


大学のジャズサークルで一緒に活動していた大事な同期のひとり。

(ちなみに彼女はドラムで、私はトランペットでした♫)

岐阜・高山からはるばる鎌倉まで足を伸ばしてくれ、私が毎週通うヨガレッスンに飛び入り参加。

朝から二人でリフレッシュした後は、ぷらり鎌倉散策。しらすが食べたいというリクエストで、ちょうど紫陽花が満開の時期で観光客でごった返す江ノ電に乗り、美味シラスを堪能しました ^^

 

スコットランド在住メディカルハーバリストと2019年新企画に向け始動!


昨晩、先月ホームステイしたスコットランド人のメディカルハーバリスト・クレアとの1時間半に及ぶSkypeミーティング。

2019始動予定の新プロジェクトに向け、全身からワクワクが溢れ、止まりません!

どうぞお楽しみに⭐︎
本日は、

NARD JAPANアロマ・アドバイザー 

の無料説明会、資格取得コース、試験対策講座、

と、3名様と7時間に及ぶとても充実した1日で幸せいっぱいです💮 

こころミストや精油箱、コンサルテーションなどご注文くださった方々、ありがとうございます❤️

順々に早急に対応しておりますので、大変恐縮ですが、今暫くお待ちくださいませ🙇ご理解ご協力に深謝いたします。

祝・産業カウンセラー養成講座修了!


当スクールが火曜を定休日としている理由は、通学のためです。

今日は… 

11ヶ月間通った『産業カウンセラー養成講座』の最終日でした。
9名の同志と共に、カウンセラー役とクライエント役とオブザーバー役を交代しながら、自己開示・他己理解を深め〈傾聴〉を学ぶ実習内容で、当初予想していた以上の成果を得ることが出来、自分自身も成長できた実り多き講座でした。
7年前、パワハラ・モラハラの嵐の中、毎月100時間以上の残業を笑顔で続け、心も身体もズタズタになってぶっ倒れた私。

アロマテラピーなど代替療法で快復した今、『働く人々』の悩みや痛みに気付き、サポートしたい!と通い始めた本講座。
来年1月の資格試験がまだあり、その先も更なるステップアップを計画していますが、とりあえず本日で一旦深呼吸。

少しずつ自分のものにしていき、ここで得た沢山の学びを、当スクールの、特にプライベートコンサルテーションで活かしていけたらと思っております。

スコットランドから帰国・7日より営業再開いたします


スコットランド一周旅行を終え、本日帰国いたします✈️

同世代のメディカルハーバリスト・クレア宅での滞在は、想像以上に興味深い経験と沢山のインスピレーションやアイデアをもらいました😊✨

近いうちに皆様にシェアしますね💕
7日より営業再開いたします🌱
9月&10月のレッスン受講生も募集中‼️↓

https://reserva.be/asantemasante

NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得コース、9月受講生も残り2席です‼️

詳細はこちら↓

https://asantemasante.com/nard_aroma_advisor/