🌈＼開講決定‼️／🌈
※NARDアロマ・アドバイザーコース
オンライン春(３-４月はじまり)クラス

お好きな曜日と時間帯、お好きなペースでスケジュールを決定できます。
気になっている方はお早めにご連絡くださいね🌿

全国どこからでもご受講いただける
NARD認定アロマ・アドバイザーコースのオンラインクラス。

今年最後のレッスンを行いました。
この日のテーマは「内分泌系とストレス」。
　

妊活や更年期障害、PMSなどの婦人系疾患に関係する女性ホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）のメカニズムについてなど、解剖生理学も交えた、学びの多い、楽しいレッスンです。

女性には、ホルモンの影響に流されない、こころとカラダづくりが大事です。思春期から閉経まで、いつのステージも身体と心をいたわってあげる必要があります。

エストロゲンやプロゲステロンなど女性ホルモンのバランスが乱れると、本当に心身の様々なところにサインが現れ、日常生活にも影響が及ぶことがありますね。
.
.
.
アサンテマサンテ代表・曜子の人生を振り返ると、
10代から女性ホルモンによる影響をたくさん受けてきました。 
10代で、月経（重い生理痛や出血の多さ、貧血）に苦しみ、 20代で、PMDD(PMSのひどいバージョン)を発症、 30代で、子宮内膜症や卵巣腫瘍が発覚し、ニューヨークで手術（詳細はブログにて）、 妊活では、人工授精や体外受精などの不妊治療を2年以上トライするもなかなか恵まれず、
しんどい時期もありました。  女性のカラダに必要なことをおろそかにして
10代後半から「家族のため」「アフリカの貧困のため」と、
仕事やミッションに尽くしてきた自身を改め、少しずつ意識して変えていき、 頭も、心も、体も、全てまぁるくなった30歳で、自然妊娠がわかりました。

妊娠中もひどい食べづわりや、身体の痛みなど、様々なトラブルに見舞われましたし、
一人目出産後も、 #帝王切開瘢痕症候群になり二人目不妊。
３度目の開腹手術をして子宮を綺麗にしたら、奇跡的に授かりましたが、この間、エストロゲンやプロゲステロンとうまく付き合いながら、メディカルアロマで対処してまいりました。

そんなお話を交えながら、あっという間の２時間のレッスン。
一生懸命学んでくださる生徒様がいらっしゃるから、私も力が入ります☺️
次は、対面の実習でお会いするのが楽しみです♫