過去にとらわれず今を生きるー失ってしまった右腕はもう戻らない

ANA&AAR🌎✈️ 
私の大好きな存在が重なった日✨4年前の今日(2013年5月4日)。

どちらも身体を壊して離れなければならなかった
ー戻りたい、やり直したいって考える日もある。でもなんとか一歩出すことを続けたら、目の前に新しい世界があって、いつの間にか自分も変わってて。たとえ進んで来た道を戻っても同じ景色はもうそこにはない、「失ってしまった右腕はもう戻らない」。

だから過去にとらわれず今この瞬間を生きたい。今、立っているこの場所から。

過去を手放すのは簡単じゃなくて、すぐに負のスパイラルに入っちゃう。そんなときは、身体を緩める。瞑想をする。深く息を吐く。

身体が大事なので亀の歩みだけど、それでもきっと私を必要としてくれる人がいるから、前を向く。光を、全身で受ける。