メディカルアロマセラピー入門講座・深呼吸するリラックスバスタイム(入浴剤)

 

【代替療法が学べるメディカルアロマセラピー入門講座】②

あなたの心身がよろこぶ香りの精油(エッセンシャル・オイル)で作ったバスオイルを入れたお風呂で、全身で深呼吸して、日頃の疲れを癒しませんか?

好きな香りのみで作ったバスオイルを入れたお風呂タイムは、身体が温まり、癒されるだけでなく、いつものバスタイムがちょっとリッチになり、毎日頑張る自分へのご褒美になると人気です。

 

精油には、血行促進してくれるもの、神経を落ち着かせてくれるもの、免疫を刺激してくれるもの、様々な作用があります。

精油(エッセンシャル・オイル)は、鼻から脳へ、呼吸器から肺へ、皮膚から全身へ・・・と様々な経路を通って、私たちの身体に良い作用をもたらします。

バスオイルは、この3つの経路全てを活用できるので本当におすすめです。

特に、最近お疲れ気味の方、
心身がリラックスを求めている方、
肩こり・不眠・冷え性、
精神疾患に悩んでいる方に、おすすめの内容です。

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 ◯講座内容:座学では、メディカルアロマセラピーの基礎を詳しく学ぶことができ、なぜアロマセラピーの精油(エッセンシャル・オイル)がこころとからだに良いのか、身体のメカニズム(解剖生理学)や化学を交えながら、わかりやすくお話しします。

実習では、6種類の精油の中から、ご自身のお好きな香りでバスオイル(入浴剤)を作製いただけます。

 

<当日のレッスンの流れ>

所要時間: 約2時間
(ご質問をいただいた時や、精油の様々な香りを試されたい時は、講座終了後15〜30分ほどさらに掛かることが多い傾向にありますので、講座後のお時間にゆとりを持たれることをおすすめいたします。)

座学       :約60分
精油4種の香りと特性:約30分
実習体験     :約30分

 

<プログラム内容>
1)アロマセラピーとは
2)安全な精油(エッセンシャル・オイル)の選び方
3)精油が心身に与える影響(嗅覚・体内吸収のメカニズム)
4)心身のバランス調整に良い精油の紹介
5)血行促進に良い(冷えやむくみを緩和する)精油の紹介
6)精油の様々な使い方と注意事項
7)実習:お好きな香りで調合・自分だけのバスオイル作製

 

◯対象:

  • メディカルアロマセラピーの基礎を学びたい方
  • イギリス式でなく、フランス式のメディカルアロマセラピー(NARD JAPAN)に関心のある方
  • バスタイムをリッチなひとときにしたい方
  • 最近疲れている方、心身がリラックスを求めている方、冷え性の方、身体を温めたい方、眠りの質がよくない方など
  • 【男性も歓迎】精油の化学や身体のメカニズムも学べ、男性の方にも好評をいただいております。
  • 中学生以上ならどなたでもご参加いただけます

 

◯定員:4名(先着順)

◯受講料: 3,600円(税込)
※ご家族やお友達と一緒に受講いただける場合は、1人あたり3,100円(税込)の受講料でご参加いただけます。

 

受講料に含まれるもの:
・お好きな香りの精油で作製したバスオイル20ml
・オリジナルテキスト(カラーで、図や絵が多くわかりやすいと人気です!)
・ニューヨークで見つけたおすすめオーガニックハーブティー 付

*作製後はご自宅にお持ち帰りいただき、ご自身やご家族にお使いいただけます。
*当スクールでは、無農薬で栽培された植物から採られ、EUの有機農産物認定マークの付いたプラナロム社の精油を使用しています。お肌や体に悪いものは入っていませんので、お子さまや敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。

 

◯講師からのコメント:
この講座を通して、化学物質や人工的な香りが含まれていない100%天然の香りを嗅ぐことによって、あなた自身の身体にとって何が大事かを学び、身体の声を聞けるきっかけになれば幸いです。何よりご自身で手作りしたバスオイルを気に入ってもらえることをお約束いたします。

「アロマセラピーってなに?」「においを嗅ぐとなんかいいことあるの?」と思っている方、まずは全身がよろこぶ “本当に” いい香り を嗅いで、カラダ、ココロ、の変化を実感してみてください。ひとりでも多くの方々に、植物の芳香成分を利用して「香りで救われる」ことがあることを知っていただきたいと願っています。

 

※単発講座なので、お好きなクラフトの講座にご参加いただけます。他のクラフトをご覧になりたい方はこちら

これまでの参加者さまの声はこちらから

 

NARD JAPAN認定アロマ・インストラクター  曜子

開講日時・ご予約 ↓
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