4. メンタルヘルスケアとアロマ

「身体への負担が軽減されてきている気がします」

またまた嬉しい感想を頂きましたので紹介させてくださいプライベートアロマコンサルをご受講くださった30代女性の方からです「先日はコンサルテーションありがとうございました。素敵な香りを作れ、少続きを読む “「身体への負担が軽減されてきている気がします」”

[受講者の声ご紹介💌] マンツーマンアロマコンサルを受講された20代と50代の女性が、受講後に感想を送ってくださいました。本当に、こういうお言葉が励みになります。遠くからご受講いただき、ありがとうございました！ &n続きを読む “受講者の方々から嬉しい感想が寄せられました！マンツーマンアロマコンサル”

アフター７にアロマはいかがですか？お仕事でがんばる方、お疲れ気味の方、手軽にできるストレスマネジメント法を知りたい方に。ご自身の心や体の健康管理に役立てたい方向けの、代替療法が学べるメディカルアロマ入門講座。＜特典：続きを読む “お仕事帰りにアロマでストレスケアはいかがですか？11/1(水)目黒で開催！”

Today’s Private Aroma Consultation. 本日のプライベートアロマコンサルテーション。お悩みを30分お聴きした後、15種の精油をご提案。ネロリ #citrusau続きを読む “マンツーマンでお悩みに応じたアロマグッズ提案します”

ほぼ毎日開催しているプライベートアロマコンサルテーションの様子☀️ マンツーマンでお悩みや最近の体調、好きな香りなどをお伺いし、［香りの救急箱］から、お客様の心身が心地よいと感じる香りの精油を選んで頂きます。それぞれに続きを読む “マンツーマンであなたに合った香り、見つけます”

当スクールが火曜を定休日としている理由は、通学のためです。今日は… 11ヶ月間通った『産業カウンセラー養成講座』の最終日でした。 9名の同志と共に、カウンセラー役とクライエント役とオブザーバー役を交代しなが続きを読む “祝・産業カウンセラー養成講座修了！”

先々週、都内で初めて開催したAfter7メディカルアロマ入門「香りで出来るストレスケア」。６名様満席御礼、埼玉や栃木からご参加頂き、感謝の気持ちでいっぱいです💝 これまで、自然を感じられリラックスできる空間で、心身の声続きを読む “[開催レポ]満席御礼！都内初開催 After 7のアロマ入門「香りで出来るストレスケア」”

心が痛むことがあって、身体に溜まってしまった黒いものを流しにきました。贅沢に3時間ヨガ。海風に乗った新鮮な空気を全身に取り入れて、深く息を吐きながら悪いものを手放す。波の音が心を洗い流してくれる。疲れ続きを読む “身体の中の黒いものを洗い流す方法”

こんにちは！素敵な週末をお過ごしでしょうか？私は大きな収穫とともに、現在、出雲空港から帰路につくところです🛩 【明日〆切】鎌倉が遠くて参加できない！という方、仕事でお疲れ気味の方のために、明後日開催する東京講座の残席は続きを読む “残り1席、明日〆切！初東京開催ストレスケア&アロマ入門”

本日より3日間、島根・大森地区に行ってまいります🛩 まだ正式なアナウンスができかねますが、アロマセラピーはじめ心身のケアを必要としている方々のために、新たなプロジェクトに向けて動き始めております。目を閉じて、耳を澄まし続きを読む “新プロジェクト・島根へ”

「香害」が広まる現実…。私も、プラナロム社の精油を使い始め、自分の体が化学的な香りに対し拒否反応を顕著に示すようになりました。日常生活から、極力それら天然物質ではない成分を取り除くようにして、自分の身体の声を聴けるよう続きを読む “香害と、本物の自然の香り”

ANA&AAR🌎✈️ 私の大好きな存在が重なった日✨4年前の今日(2013年5月4日)。どちらも身体を壊して離れなければならなかったー戻りたい、やり直したいって考える日もある。でもなんとか一歩出す続きを読む “過去にとらわれず今を生きるー失ってしまった右腕はもう戻らない”

【世界のメンタルヘルスケア】🇳🇿🇺🇸 創作はメンタルウェルビーイングを向上させる♪ ＜何かを作ること＞と＜ポジティブ感情＞の因果関係が、研究結果で明らかになったそうです！記事を要約しました。続きを読む “【世界のメンタルヘルスケア】創作活動がメンタルウェルビーイングを向上させる”

皆様こんにちは！アロマ＆メンタルケアAsante Ma sante代表の曜子です。先日フランス🇫🇷の『身体に現れる20の痛みと感情』に関する興味深い記事を見つけたので翻訳してみました。信憑性はわかりませんが（苦笑）続きを読む “【世界のメンタルヘルスケア】身体に現れる20の痛みと感情”

🇦🇺オーストラリアの研究報告にまつわる記事を訳してみました。私も瞑想しながらマインドフルネス勉強中です。興味ある方は参考になさってくださいね！マインドフルネスはストレス耐性を向上させる〜Doing 何をするかから続きを読む “【世界のメンタルヘルスケア】ストレス耐性を向上させるマインドフルネス〜DoingからBeingへのシフト〜”