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仕事で問題に直面した時とか、試験の前とか、何か重大な決断をしなければいけない時とか、時に不安になったりしますよね。その不安が大きくなりすぎて自分自身でコントロールできず日常生活にも影響してくると、それはanxiety disorders(不安障害)と呼ばれます。

同サイト別頁(https://nccih.nih.gov/health/tips/anxiety)で見つけた「不安症の方への７つの代替療法アプローチ」は以下の通り。

1) 鍼灸
2) マッサージ
3) マインドフルネス瞑想 (瞑想だけでは効果的でないそう)
4) 慢性的な病気を抱えている人や投薬中の方にはリラクゼーションが効果的、特に認知行動療法がより効果的
5) 不安症状にはカヴァが有益な効果を表すが肝臓障害との関連性が認められている
6) これから手術を控えている人にはメラトニンが不安を緩和するとの報告がある
7) 自分の健康管理に責任を持つ – 代替療法について医師や薬剤師と相談し、最適な決断をする

・・・代替療法が不安障害に有効がどうかという研究で、マインドフルネスや瞑想、音楽療法、そしてメラトニンが、特に慢性疾患による不安症に役立つという結果があるそう。

しかし自然食品（サプリなどの栄養補助食品）には副作用があり、薬と相互作用する可能性があるので注意が必要。

例えば、米国食品医薬品局（FDA）は、不安症状に使用されるカヴァ(コショウ科の木の根)のハーブは重度の肝臓障害との関連性を警告している。

出典：🇺🇸
National Center for Complementary and Integrative Health
http://bit.ly/2ceWzEs

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香りで救われることがある
あなたに寄り添い　こころをいたわる

鎌倉アロマ＆メンタルケア Asante Ma santé
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こんにちは。アロマ&メンタルケア アサンテ マサンテ代表の曜子です。

当校では、あなたや大切な方々の心身をセルフケアできる様々な代替療法を学べるレッスンをご提供しています。

今日は、心のケアに特化したアロマテラピー講師として活動するため、現在通学中の産業カウンセラー養成講座のお話です。

産業カウンセラー養成講座に通い始めて４ヶ月。想像以上にすごく良い。

現在２週間おきに、横浜の学校にて受講しているが、毎回、次の授業が楽しみ。

「傾聴」の技法を30時間以上かけてみっちり理解し、今は「傾聴」をひたすら実践する日々。勉強は実に興味深い。毎回、莫大な量の気付きと学びがある。

これまでの感想を以下にまとめたい（但し、有料の講座であり、カウンセラーの卵たるもの守秘義務を徹底しなければならないため、具体的な講座内容は割愛、悪しからず）。

・嬉しい同志の存在。朝から晩まで１日８時間もの間、非常に深く、濃い内容の話をし合い、その後も何時間もかけて話し合いをするので、自然と自己を開示し、互いを受け入れ合える、そんな11名の仲間ができた。自分とは全く違うバックグラウンドや価値観を持っている仲間の言葉は刺激的で参考になる。

・自身がクライエント役を何度も演じることで、クライエントがカウンセリング中に抱く感情や、カウンセラーに求めることなど、実習を通し体感できたことは大きな収穫。

・生活面で既に変化が見られる。受講前には考えなかったようなことが少しずつ、でも確実に自分の中で起きていて、心が穏やかに安定してきているように感じる。自分自身に起きている事象を、より客観的に見られるようになった。他の受講生の物事に対する見方をじっくり聴き、それについて話し合いを重ねているからだろうか。同じものを見ても、聞いても、自分とは異なる視点を持っている仲間が感じることは常に新鮮で、異なる角度から物事を見る機会をもらえるので有難い。

・通信教育なので、意外とかなりの量のDVDや本、提出課題がある。仕事を２つ掛け持ちながら（開業したばかりというプラスαが追い討ちを掛ける）、夜中2時に課題を終わらせる、ということもしばしば。身体を壊してから22時には寝るように心がけているのに、これは極めて由々しき事態。

・カウンセリング手法を学ぶにはまず、自己開示、自己理解、自己受容が必要。その上で、他者理解、他者受容に繋がる。授業では、しつこく「感情」にフォーカスし続ける。日頃分かっているようで実は聴こえていない心の声、本当の「感情」を大切にするようになった。嗅覚と同じく敏感になると感じ取ることができる。

＊　＊　＊

今、11月からの自身の「ふりかえりノート」や「アクションペーパー」を読み返していて、大事なことに気付いてしまった。

これまで何度となく様々な方法で瞑想をしたことがあるが、この産業カウンセラー養成講座での無数のカウンセリング実習を通して、どれだけ瞑想しても得られなかった、自己理解や自己受容が進んでいるということに・・・。

カウンセリングの一部始終を録音し、逐語記録をとるという訓練を重ねるため、本日ICレコーダーを購入。

今後の課題：

・クライエントの言葉を自分の準拠枠の外で理解するよう努めたい。

・クライエントの表情の裏、言葉の裏に隠れているものを察することのできるカウンセラーに、本当の意味で「寄り添える」カウンセラーになれるよう、必要不可欠なテクニックを着実に身につけ、訓練を重ねていきたい。

・睡眠時間を確保する！

→2018年3月、無事、合格通知を頂きました‼️

現在、自然豊かな古都鎌倉にて、植物の香りやメディカルハーブを活用した、メンタルケアに特化したメディカルアロマスクールを開校しております。
あなたや大切な方々の心身をセルフケアできる様々な代替療法を学べるレッスンをご提供しています。

香りのコンサルタントとして、マンツーマンのカウンセリングも行なっております。
詳しくはホームページからご覧くださいね！

また、産業カウンセラー資格や、授業内容、試験対策にご関心のある方は、詳しくお話しいたします。どうぞお気軽にお問い合わせくださいね！

香りで救われることがある
あなたに寄り添い　こころをいたわる

鎌倉アロマ＆メンタルケア Asante Ma santé
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鎌倉で開業されたばかりで、とっても素敵でハートウォーミングなリースを作製されているwillow flower works さん(http://willow-f-works.com/)にて、リースをオーダーしました💐

花屋で勤務経験もあるので本当はワークショップに参加して作り方のコツなど勉強しながら手作りしたかったのですが、今は残念ながらお休みとのことで、作っていただきました🎵

紫陽花をあしらいグリーンを基調として、ミモザやオレンジの暖色系をアクセント使いした、爽やかで優しい感じ。

まさに私の大好きな雰囲気✨✨

スクールには、玄関とは真裏の南側にお庭があって、北側の玄関には駐車場の横にシマトネリコと葉牡丹の鉢植えがあるくらい。殺風景でどうしたものかと思っていました。

Facebookで拝見し、デザインや色使いがすごく素敵だなぁ〜と思って電話をしたら、すぐに対応してくださり、注文した翌朝、ご丁寧に自宅まで運んでくださいました☺️✨

スピーディで、且つ綺麗にラッピングもされていて、心温まる対応に感激❗️

ラッピング開けた瞬間にものすごく良い香りがして、さらに満たされたワタシ❤️
鎌倉に住んでちょうど1年。もうすぐ春ですし、北側の玄関にも鉢植えを置いたりして、生徒さんを温かく迎えられるようにしていきたいなと思います。

メディカルアロマセラピー講座、認定資格取得コースなど、鎌倉・佐助の自宅で開催中です🌱鎌倉駅徒歩10分。

今後の開講スケジュールはこちら

Powdery snow.. Indulging in a forbidden hot chocolate with my handmade wheel thrown mug ;) 

粉雪舞ってる。

もう春が来たのねと密かに喜んでたけど、まだ冬だったみたい。
こんなときは、夏に電動ロクロで手作りしたカフェオレボウルで禁断のホットチョコレートを。うしし。

皆さんも暖かくしてね。

只今、蒲田のデイサービスでのメディカルアロマ講座を終え、新企画に向け、新橋に向かっているところです。

先月2017年1月も、東京都大田区の夫婦坂、蒲田、羽田の3箇所のデイサービスにて講座を行ってまいりました。乾燥しがちな1月に作製いただいた作品は「認知症予防と保湿対策」全身用乳液！

乳液といっても、女性のお顔のケアだけのものではありません。勿論男性も、お顔や手足など身体のどこにでも使っていただけて、しかもばっちり保湿できる万能ボディークリームです。この季節の乾燥は、皆さま持っている悩みのようで、想像以上に喜んでいただけました。

私も使っていますが、塗布後お肌がしっとりなめらかに長持ちするだけでなく、精油の香りとの相乗効果で、幸せな気分を運んでくれるおすすめのハッピークリームです。

今月のチョイスは、記憶力向上が期待できるローズマリー・シネオールとレモングラスをブレンドしたすっきりさわやかタイプか、安眠が期待できるラベンダー・スーパーとオレンジ・スイートをブレンドしたリラックスタイプの2種。
ご年配の方には、嗅覚が極めて敏感な方とより鈍感な方がいらっしゃいます。香りを嗅ぎ比べる際、刺激が強すぎて気分が悪くなることがないよう、手渡したムエットを遠くから少しずつ鼻に近づけてもらうよう指示するなどの配慮をしています。

一人ひとりが乳液を作成し終えた後には、ご自身でできるハンドマッサージをお教えして、お互いに爪揉みや合谷のツボを押したりしました。皆さま、身体に良いことや美容には興味津々でじっとこちらを見てくださいます。

その後、参加者一人ひとりの手を取ってハンドマッサージをして差し上げました。

3事業所で計25名の方のお手を触らせていただいたのですが、ふんわり柔らかい方、今にも折れちゃいそうな華奢な方…  普段より一段と近い距離でお一人ひとりと接すると、目を見ながら1:1の会話も弾み、皆さま嬉しそうで、やはりスキンシップに勝るものはないなと実感しました。

心に残ったエピソードを2つ。

1. いつもはにかみながら微笑んでくださるダンディーなN様(男性)の手があまりに冷たかったので、後で職員の方に伺うと、気管支と嚥下障害をお持ちで冷えがひどいとのことでした。本日作られた全身用乳液のレモングラスには血管拡張作用があるので、少しでもN様の冷え性改善になればいいなと願いました。

2. 精油の香りと、乳液の質感(肌に馴染む感じ)を大変気に入られたI様(女性)は、「来週自分の誕生日会に娘3人が来るからこの乳液をプレゼントしたい」と、講座後追加で3つも作製され、とても喜んでいらっしゃいました。私も少しお役に立てて嬉しかったです。3人の娘さんは50,60代とのこと、娘さんたちがお母様の作ったこの手作りアロマクラフトを喜んでくださることを願っています。

ルームスプレーや全身用乳液にご関心のある方は、講座でお作りいただけますし、郵送でもお送りできますので、お気軽にお問い合わせくださいませ☆

認知症予防、認知症対策のアロマセラピーに関してもお気軽にご相談くださいね。

2月の始まり、今日は9連勤後の束の間の休息。

お庭に出て、咲き乱れる椿と風にそよぐミニ竹林の横に、溜まった洗濯物を干した後は、大好きなソファでひと休み。

陽射し、雲ひとつない青空、静けさ、鳥の声、深呼吸、生きている。大切な人。わたしの最大級の幸せがここ、鎌倉の家にある。

＊     ＊     ＊

最近よく聞かれます。

どうやって病気を治したのか。
どうやって薬を、サプリを、飲まなくても良くなったのか。

色々な要素が絡み合ってるけど、確実に言えることの一つ。

自然の中でめいっぱい気持ちいいこと、心が、体が、よろこぶことをすること。そして自然を近くに感じられる場所に身を置くこと、それもできるだけ長く。

私だったら、土をいじる、緑の息吹を感じる、動植物たちの命に触れる、青空を仰ぐ、新鮮な空気をめいっぱい吸う、歩く、小川のせせらぎ、静けさの中での瞑想…
朝起きて太陽を浴び、暗くなれば身体を休める。感性を研ぎ澄ます。心の声を聴く。

大都会・ニューヨークに暮らすことになれば、西は壮大なハドソン川をリビングから望むことができ、東は鹿やリスや蛍が住むトレッキングコースがダイニングから眺められる家を、
大都会・東京で暮らすことになれば、自然が残る鎌倉の中でも徒歩圏内に山と海があり、鳥の声と太陽が家中に降り注ぐ明るく静かな地に佇む家を、選びました。

最初は、環境の良い賃貸物件の家賃は高めで(闘病中だと尚更)躊躇うけれど、長期的にみれば、薬を買い続けるより結果的に安く、何より心身に優しい治療法だと思います。

良い生活環境は、快復に必要不可欠なもので、大切な自分の身体への正しい投資だと私は信じています。

香りで救われることがある
あなたに寄り添い　こころをいたわる

鎌倉アロマ＆メンタルケア Asante Ma santé
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フランス留学時代のお友達からの紹介で、本日は札幌からのお客様。

ご自身のメンタルヘルスケア用にとルームスプレーを作りにお越しになりました。50種以上の精油の中からお好きな香りを絞り、約15種の香りを試しながら溢れる思いをたくさんお話しくださいました。

様々な香りをお試しになった後、お好きな香りのローズやラベンダー・アングスティフォリア、サンダルウッドや柑橘系が入っている、Asante Ma santéオリジナルブレンドのこころミストyurumaruとuemiruを２種お求めくださいました。

J様、遠くからはるばるお越しいただき、ありがとうございました。
早速今晩から、心や身体が少しでも楽になりますように・・・

こころミストyurumaruとuemiruはこちら

プライベート・コンサルテーションでは、50種類以上の精油が入った『香りの救急箱』から、あなたのこころやからだの不調を緩和する精油をご提案し、クラフト（製品）をお作りいたします。完全プライベートです。
ご予約、随時承っております。詳しくはこちら

カリキュラム・日程等の詳細は、以下をクリックしてください↓

2017年3月よりNARD アロマテラピー協会認定校として、＜NARD認定アロマ・アドバイザー＞の資格を取得いただけるコースがスタート！

全12レッスン(24時間)で、精油の芳香成分や化学、神経系、免疫系、筋肉・皮膚、消化器系、内分泌系などを含んだ解剖生理学、精油が心身に与える作用など幅広い内容を学ぶことができます。

• 精油や植物油などの実用の幅が広がり、ご自分や大切な方々に合った精油を選べ、自在に使いこなせる実力がつきます。
• アロマサロンやショップ等でお客様に精油の使用方法やブレンドの提案などアドバイスができるようになります。
• 身近な方へのアドバイスができるだけでなく、「ナード認定アロマ・アドバイザー」としてアロマテラピー入門講座を開いたり、ボランティア活動をするなど、アロマテラピーを使ってプロフェッショナルに活動できるようになります。

早割ございます！開校キャンペーン適用　受講料10%OFF!
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日程はこちら
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カリキュラム・日程等の詳細は、以下をクリックしてください↓

ナード認定アロマインストラクター　曜子
http://asantemasante.com

ひと仕事終えた日曜の午後。鎌倉の春の訪れを感じたくって全身がウズウズしたので、夫と二人で散歩に出かけました。

自宅から東へ歩くこと15分、人混みの鶴岡八幡宮に着くと・・・

おぉぉぉぉ、みっけ！！！

まだ睦月半ばで、春なんて永遠に来ないんじゃないかと思うほどの寒さ、・・・ではないですが（昨年ニューヨークでマイナス18度の極寒で生き永らえておりましたので）、でももう春はすぐそこに来ているのですね〜

少々風がある日でしたが、荏柄天神社に着いた頃には思わずコートを脱ぎたくなるほどの快晴。気持ちのよい青空！

想像以上に満開な梅の花を愛で、
少し足をのばし、鎌倉宮で遅ればせながらの初詣。

おみくじは、昨年二人で大吉でしたが、今年は二人で末吉。どこまで仲良しなのか、どこまでも道連れということなのか・・笑

末吉にもかかわらず、昨年の大吉並みになかなか良いことが多々書かれてあり、
俄然今年へのやる気が湧くワタシ。

その後、閑静な二階堂エリアをまったり散策し、
どこに向かうのでもなく、ぶらぶら気の向くままにふたりでお散歩していたら、
偶然、ずーっと行きたかった Cafe Kaeru さんのお店を発見♪

素敵な庭園と、美味ランチに巡り会うことができました。
私は三浦野菜がたっぷり盛られた本日の野菜丼＆お味噌汁。
夫はふわふわ熱々のミートパイ。

ソファ席のあまりの居心地の良さに、ついつい長居してしまい、
その上、Kaeruさんの絶品料理がリピ確実の美味しさで、
今度新しく開設する 1 DAY 講座のランチにピッタリ！と思い立ち、
帰り際に、ついついお仕事の話を持ちかけてしまいました・・・

最近、休みなしで働き三昧です。
ま、楽しいからいいのですが、ほどほどにしなければ。

お弁当のお話、ご快諾いただけましたので、
晴れて1 DAY講座が開講する時にはどうぞお楽しみに⭐︎

直近の講座予定はこちら

2/4 (土)メディカルアロマセラピー入門講座（バスオイル・練り香水）
残席僅かです!!

心身の声を聴き、心も身体もいたわる講座の前後に、
感性が研ぎ澄まされる古都鎌倉の散策はいかがですか？

一足早い春を感じに是非いらしてくださいね。

[全12回NARD認定アロマ・アドバイザーの資格取得コース]の資格取得コースを受講できるのは、神奈川県や東京都にお住まいの方だけではありません！

県外など遠方の方でも通いやすいように、当スクールでは、まとめてのご受講を可能としております。
（ご受講の間、お電話やメールでのフォローアップもいたします。）

＜遠方にお住まいの方＞生活スタイルやご希望に合わせ、ご無理のない３つの受講プランをご提案。

 

Plan A. 鎌倉Stay最短コース　3日間 x 2回  (2〜3ヶ月に一度鎌倉へ)

合計3回のご旅行のみでアロマ・アドバイザー資格を取得いただけます。
(レッスンの前後に鎌倉観光も楽しみたい方、交通費を節約したい方向け)

とにかく早く資格が取りたい方、また長期滞在（4泊5日）可能な方は、３度の来訪のみで資格取得いただけます。ご受講の中日２日間は丸々、鎌倉の自然や古都を思う存分満喫できます。

例）
6月　鎌倉5日滞在　(DAY1)4時間、(DAY3)4時間、(DAY5)4時間
7月　鎌倉5日滞在　(DAY1)4時間、(DAY3)4時間、(DAY5)4時間
8月　1日のみ…お好きな日時で資格取得試験（鎌倉の自宅教室にて行われます）

Plan B.  鎌倉Enjoyお急ぎコース　2日間 x 3回  (1〜2ヶ月に一度鎌倉へ)   

合計4回のご旅行でアロマ・アドバイザー資格を取得いただけます。
(ご自宅を土曜朝に発ち日曜夜に帰宅できる1泊2日滞在プラン。お仕事やご家庭への支障を最小限にしたい方向け)

お急ぎの方は、鎌倉へのご来訪を月に１度、計４回のみで、最短３ヶ月で資格取得いただけます。
例）
6月　お好きな日時に２日間（１日４時間x２日）
7月　お好きな日時に２日間（１日４時間x２日）
8月　お好きな日時に２日間（１日４時間x２日）
9月　1日のみ…お好きな日時で資格取得試験（鎌倉の自宅教室にて行われます）

Plan C.  鎌倉Relaxマイペースコース
ーご自分のペースで、空いた時間にお勉強されたい方は、受講開始日から1年以内に資格試験を受けていただければ良いので、4月、7月、10月といった風に、ご都合の良い日程で３度いらしていただくという形も可能です。

＊オススメの安価でおしゃれな宿泊施設（１泊3,500円〜）も紹介可能です。

私は愛知県岡崎市に生まれ育ち、興味のあるレッスンや資格を受けたくても「はぁ〜東京（大阪）開催かぁ…」と諦めたことが幾度となくあります。地方に住んでいると損だなぁと、何度悔しい思いをしたことか。

＜NARD認定アロマ・アドバイザーとは・・・＞

• 精油や植物油などの実用の幅が広がり、ご自分や大切な方々に合った精油を選べ、自在に使いこなせる実力がつきます。
• アロマサロンやショップ等でお客様に精油の使用方法やブレンドの提案などアドバイスができるようになります。
• 身近な方へのアドバイスができるだけでなく、「ナード認定アロマ・アドバイザー」としてアロマテラピー入門講座を開いたり、ボランティア活動をするなど、アロマテラピーを使ってプロフェッショナルに活動できるようになります。

カリキュラム・日程等の詳細はこちら

早割ございます！また、お二人以上でご受講いただける場合は、グループ割でさらに10,000円キャッシュバック！

現在、無料説明会を実施しております。 詳細はこちら
（説明会当日お申し込み頂いた方は、プラナロム精油１本プレゼント！）

ナードアロマテラピー協会認定アロマ・インストラクター　曜子

全国各地で雪が降った1月14日(土)、鎌倉は雪は降らないものの極寒の寒さの中、

• プライベート・コンサルテーション（ボディクリーム）
• メディカルアロマ入門講座（バスオイル）
• メディカルアロマ入門講座（練り香水）
• NARDアロマ・アドバイザー資格取得コース無料説明会

の４レッスン、計８名もの方にお越し頂き、寒さを吹き飛ばす賑わいでした。
感謝の気持ちが溢れて流れ出て止まりません！

まず、朝9時からのプライベート・コンサルテーション（個別カウンセリング）では、先日バスオイル講座に参加くださった方が、リピートで、ご自分のお肌に合ったボディクリームを作りたいとのことで来校されました。

収斂・皮膚強壮作用のあるホーウッド、
収斂・抗菌・殺真菌・副交感神経安定作用のあるゼラニウム、
強力な抗真菌・殺真菌作用や、免疫刺激(IgA, IgM)作用、瘢痕形成（創傷治癒）作用のあるパルマローザ、
の３種類をブレンドなさり、ケンソーのジェルナチュレと、アロマ＆ライフのキャリアミルクローションの２種の器材を使って作製されました。

ブレンドの作り方、精油の濃度についても詳しくお伝えし、当校のプラナロム精油と基材も別途お持ち帰りになったので、これからはご自宅で調合できることと思います。

ブレンド方法と濃度の計算方法を一度しっかり学べば、容器が空になって自分で作製する際、その時の気分で精油の滴数を調整して、その時の自分にぴったり合った香りのブレンドに出会うことができるのでオススメです⭐︎

鎌倉で開校して初のリピーターとなってくださった I 様、またいつでもご相談くださいね！（台湾の凍頂烏龍茶も、温かいお心遣いありがとうございます!! ）

＊　＊　＊

そして10時からは、鎌倉校３度目の開催となる「メディカルアロマセラピー入門講座・バスタイムで深呼吸を★リラックスバスオイル」。

当校史上、最も、無添加・オーガニック食品、代替療法に関心が高い方達が集まったといっても過言ではないくらい、普段から身体に良いものを熱心に取り入れて生活なさっている３名様が参加してくださいました！そんな訳でいつも以上に緊張してしまった私ですが、和やかな雰囲気と参加者の皆様の笑顔に癒されながら、授業を進めました。

アンケートより・・・
「精油もオーガニックにこだわった方が良い事がとても印象的でした。アロマの奥深さを感じました。とても分かりやすく説明していただき、ありがとうございました。」
「化学式の構造を知る事で、効能が面白い。入門ですが本格的に学べました。もっと深く学んでみたいです」
「体内吸収について、フランス式とイギリス式の違いが最も印象に残っています」

受講後には、お二人の方が、それぞれペパーミントとクラリーセージをお求めになりました。

(当校では、受講生限定で精油を1滴20円から販売しております。また購入後に精油の注意事項や禁忌をメールでお送りするなどのフォローアップもあります。好きな香りなのに、量が多かったり高価なために手に入れにくい精油も、ご来訪の際にお手にとってみてくださいね)

とても真剣にご参加くださり、ありがとうございました！メディカルアロマセラピーの基本について学んでいただける機会を提供できたこと、バスオイルでリラックスした時間をお過ごしになったことを願っています。

＊　＊　＊

14時からは、新講座「メディカルアロマセラピー入門講座・好きな香りで作れる天然練り香水」。

元気いっぱい笑顔溢れる４名様のご参加で、３時間、終始賑やかで楽しく学ばれました。メディカルアロマセラピーと精油の基礎を２時間かけて学んだ後は、お待ちかねの、香りを調合する時間。

通常の講座では、ムエットでそれぞれの香りを嗅ぐ際に、精油に含まれる芳香成分の効能や効果も合わせてお話するのですが、この講座では、感性を研ぎ澄ませることに重点を置くことにし、心と体が喜ぶ香りを選ぶよう特別な方法で嗅ぎ比べてもらいました。

ちなみに当校でお作りいただける練り香水は、よくある液体の香水（パルファム、オードトワレ、オーデコロン）と違って、クリーム（ファーナス油といってココヤシの実）の軟膏タイプなので、肌に馴染みやすく且つ持続性もあります。しかも、安心で安全な精油を使ったナチュラルな香りなので、心身が嫌がらず、香りも全然きつくなく、とってもオススメです。

この頃には、すっかり打ち解けて仲良くなった参加者の皆様。ファーナスペレットという香水の元となる材料が固まるまでの10分は、歓談していたらあっという間に過ぎ・・・

早速、それぞれ思い思いに使ってみると、「うゎ〜いい香り！！」と皆様とってもとっても嬉しそう。15種類の精油の中から選んだ精油はそれぞれ違うため、香りが全く異なる香水が完成しました。お互いの香りを嗅ぎ比べてみると、「この香りもすごくいいね！」「１滴違うだけで全然香りが変わるんだね！」などと、新たな発見もあり、充実した楽しいひとときでした。

アンケートより・・・
「肌が荒れない香水を作りたくて参加しました。分子量が小さいものが皮膚に吸収されるという事実が印象に残っています。また香水作りたいです。自分の好きな香りの香水なんてなかったから本当に嬉しい！」
「アロマセラピーの、メディカルの部分のお話が勉強になり良かったです。アロマセラピーというと、美容のイメージしかなかったので。
今後は、体質改善系（ホルモンバランスを整えるとか、デオドラント効果とか）を学んでみたいです。今日はありがとうございました！楽しかったです。」
「おかげさまでアロマセラピーの知識が深まりました。普段は好きな香りをただ家で焚いていただけなので、今後はABマークとかBIOマークを意識してアロマを選びたい。」
「ホームページを見て、内容も面白そうでしたが、曜子さんも素敵な方だなと思いお会いしたいと思って参加しました。皆さんとお話しながら香水を作ったのが面白かったです。ワイワイ楽しい雰囲気で参加出来てとっても楽しかったです。」

ご自分の好きな香りのエッセンシャルオイルだけをチョイスして作るので、想像以上にご満足いただけて、私もとても嬉しかったです！ありがとうございました!!

また、3月から始まる全12回「NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得コース」にもお申込み頂きました❗️ありがとうございます❤️

精油の芳香成分と化学、解剖生理学など24時間かけて詳しく学べます。自分や大切な方々に合った精油・植物油が選べるようになり、自在に使いこなせる自信がつきますよ✨

既に３名様にお申込み頂いており、残り１席です💕ぜひ一緒に学びませんか？
詳しくはこちら

お申し込みはお早めに☺️

３月、４月のバスオイル講座、練り香水講座のご予約も承っております。
お問い合わせ・お申し込みはお申し込みフォームからお願いいたします。

（写真掲載のご許可をいただいております。)

明後日、開催です！

1/14 Saturday

9:00-10:00 プライベートコンサルティング【満席】

10:00-12:00 メディカルアロマ入門講座〜バスタイムで深呼吸を〜 残り2席!

13:00-13:30  ナード認定アロマアドバイザー資格取得コース  無料説明会   残り3席

14:00-16:00 メディカルアロマ入門講座〜新春なりたい自分を形にする練り香水〜 残り1席!→【満席】

講座の詳細はブログをご確認ください。
日本にも寒波が到来して週末は氷点下になりそうですね。

そんな寒い日には、オーガニックハーブティーでほっこり温まりながら、ご自身のカラダ・こころのために、ちょっぴりお勉強などいかがですか？心身ともによろこぶ香りを見つけるお手伝いをいたします。

あたたかくしてお待ちしております。
明日の17時までお申し込み受け付けます☆

お申し込みフォーム